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水、白だし(昆布ベース)、ワカメ、すりおろし生姜 すりおろしニンニク、細切り高野豆 ...二日酔い防止に、具材はお好みで！ 鶏ガラないときに有るもので試してみたら当たりました ...
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干し鱈、大豆もやし、だいこん、昆布、お水、にんにくのすりおろし、ゴマ油+エゴマ油、小 ...高たんぱくで栄養が豊富な干し鱈を使った干し鱈スープは韓国では昔から二日酔いに効くと愛 ...
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キャベツ、玉ねぎ、ウインナー、コンソメ、えのき（お好みで）、水、塩胡椒、味の素15分くらいでぱぱっと作れるので時間がない時や、ダイエット、二日酔いのときに♡
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水、冷凍餃子、冷凍ブロッコリー、冷凍エビ、増えるワカメ、鶏ガラスープのもと、こしょう ...朝から餃子(>_<)と思うかも知れませんが、生姜がきいているのでやさしくてボリューム ...
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玉ねぎ、薄切りベーコン、レタス、A:水、A:固形コンソメスープの素、B:オリーブ油、 ...簡単です☆覚書も兼ねて！
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干したら、卵、キクラゲ、長ねぎ、水、にんにくみじん切り、ごま油、塩・コショウ干したらには栄養分も多くて消化にもいいので、お酒を飲んだ後の二日酔いには絶大な効果が ...
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玉ねぎ、水、コンソメ、塩コショウ、バター二日酔いや胃腸の調子が悪い時にもオススメです。簡単なので何かスープを作りたいが、材料 ...
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ごま油、ニンニク、干し鱈、豆板醤、お湯、ほんだし、ミニトマト(普通のトマト1個でもO ...韓国の美肌スープ【プゴク】をアレンジしたお味噌です 食欲がない時や二日酔いの時にも食 ...
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干し鱈（韓国のもの）、大根、水、ダシダ（無ければガラスープ）、醤油、小ネギ、粉唐辛子干し鱈を使った滋味のある韓国のスープです。簡単ですが、高タンパク質でビタミンや鉄分、 ...
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大根おろし〔皮付きのまま〕、梅干し、ネギ、味の素、水二日酔い防止、風邪の時の栄養補給に！お酒を飲むパパママに作ってあげるときっと喜んで貰 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
