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冷凍バナナ、ほうれん草、豆乳、水50ml、レモン汁材料少なくシンプルなのにめちゃ美味しい！ 簡単！安い！体にいい！ ほうれん草の安い季 ...
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バナナ、小松菜、オートミール（粉状）、水、美酢（桃）、冷凍マンゴー美酢でも美味しい♪
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アボカドスライス、ココア、アーモンドミルク冷凍アボカドだから、氷は不要！ レシピではアーモンドミルクを使用しましたが、豆乳、コ ...
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飲むヨーグルトorヨーグルト(無い場合牛乳でも)、冷凍マンゴー(お好みのフルーツ)、 ...おやつにも、朝食の置き換え、ダイエットにもオススメです。入れるだけで出来てしまう美味 ...
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ほうれん草、豆乳or牛乳、はちみつ、バナナ、キウイ、りんご、ブルーベリージャム2歳の我が子がおかわりを何度もせがむくらいおいしいスムージーです。1食置き換えダイエ ...
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ブルーベリージャム、ヨーグルト、バナナ、飲むヨーグルトダイエッター向け料理置き換えスムージー
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キャベツの葉 小さめ、リンゴ、バナナ、豆乳朝食置き換えに
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無糖オーツミルク（私はeco milのオーツミルクを使用、有機バナナ、有機冷凍ストロ ...スーパーフードを使った高栄養価、高吸収率の1食置き換えにもできるプロテイン代わりにな ...
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パプリカ、りんご、冷凍苺、冷凍ブルーベリー、みかん、ミニトマト、水パプリカのほのかな風味が良いです。お腹にたまります。
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ゼスプリキウイ、甘酒、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜美容と健康のために毎日飲みたいスムージー。 置き換えダイエットにもおすすめ。
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
