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かぼちゃ、グレープフルーツ、セロリ(茎部分)、甘酒、豆乳、水、生姜、レモン果汁これはオススメ(・∀・)v⭐️ かぼちゃとグレープフルーツの甘みと酸味が絶品コラボ⭐ ...
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ドラゴンフルーツ、牛乳、オリゴ糖便秘解消、美容、健康、ダイエット、置き換えなどに♡
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バナナ、ヨーグルト、小松菜、人参、牛乳、はちみつ甘くて飲みやすいグリーンスムージーです。 １食置き換えダイエットに最適♪ 便秘の解消 ...
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生芋こんにゃく、バナナ、調整豆乳、黒ごまきな粉、はちみつ食べ過ぎ飲み過ぎ！そんな時は１食をヘルシーなこんにゃくスムージーに置き換えて、カロリ ...
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豆乳(牛乳)、ヨーグルト(無くてもOK)、きな粉(無くてもOK)、バナナ、いちご、パ ...果物だけの甘さで、カロリーが低いのに腹持ちも良いです♪ダイエット中でも美味しく飲めま ...
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バナナ、りんご、ラズベリー、シェイプビューティ、黒ニンニク、アマニ油、ヨーグルト、レ ...アキボンヌさんのレシピを参考に考えたレシピです。飲みやすいので朝ごはんの代わりにどう ...
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豆乳グルト、青汁スティック、バナナ、コントレックス(水)、氷真夏の最強ダイエット！青汁とバナナに豆乳グルトの最強トリオの冷た〜いスムージー！置き ...
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冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、アーモンドミルク(砂糖不使用)、はちみつアンチエイジングに効果的なビタミンEが豊富な、アーモンドミルクを使ったスムージー☆朝 ...
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バナナ、豆乳(無調整)、牛乳、ヨーグルト(無糖)、甘麹、シナモン忙しい朝の朝食代わりに。ダイエットの置き換えにも。
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セロリ、きゅうり、りんご、オレンジ、パイナップル、レモン、100％ココナッツウォータ ...約1㍑あるので腹持ちがよく１食置き換えダイエットにも◎フルーツ＆野菜＆ココナッツから ...
394万
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
