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米ぬか、小麦粉、マルトデキストリン、塩、キャノーラ油、水低GIだから、食べてても罪悪感は少ないし、塩気が多いので、夏にはさっぱりしてちょうど ...
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ホットケーキミックス、卵、牛乳、バター、キャロブシロップ、くるみ、レーズンキャロブシロップのやさしい甘さとくるみ＆レーズンの食感が美味しいパンケーキ
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小麦粉、ココナッツシュガー、卵、牛乳、ベーキングパウダー、バター、シロップ流行のココナッツシュガーでホットケーキ作りました～！
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オートミール、アーモンドミルク無糖、ココナッツシュガー、きな粉、黒豆きな粉と黒豆で和スイーツ感覚でダイエット中に満たされてます♡
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《クイック 》オーツ麦、豆乳(or 牛乳)、バナナ、はちみつ、【あれば】チアシード低GIで脂肪を蓄えづらくなるオートミールは、ダイエットに最適！便秘解消、腹持ち良し！ ...
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粉寒天、水、牛乳、ミルクジャム、GI糖20、いちご、黒豆、チャービル砂糖不使用でヘルシー☆旬のいちごを寒天でどうぞ。
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◆全粒薄力粉、◆大豆粉、◆アーモンドプードル（なければ大豆粉を同量足してもOK）、◆ ...低GI高蛋白なのにふわふわ美味！ボウル一つなので簡単楽ちん♪超ヘルシーだけど夫にも子 ...
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バター、ラカント（砂糖でもOK)、オートミール、牛乳(豆乳)、シナモンオートミール100％の低GI＆グルテンフリークッキーです。材料５つ。３０分くらいで完 ...
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本みりん黄金色の超低GIシロップです！ヨーグルトやプリン、お菓子作りなど何にでも使えます♪ ...
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ショートニング、ラカント（エリスリトール）、卵、★ココナツフラワー、★ベーキングソー ...オートミールには、ミネラルもいっぱい!美味しく食べて糖質をoffしましょう。量りは不 ...
393万
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