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鶏ひき肉、にんじん、乾燥芽ひじき、枝豆、☆片栗粉、マヨネーズ、☆酒、☆塩こしょう、☆ ...鶏肉でもマヨネーズ効果で柔らか♡(冷凍)つくりおきやお弁当にもおすすめ！具沢山で彩り ...
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冷凍枝豆、冷凍コーン、蓮根、はんぺん、鶏ひき肉、ごま油、しょうゆ、酒、白だし作り置きとして冷凍保存してます。枝豆やらにんじんやらコーンやら、適当に入れたいものを ...
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レンコン、薄力粉、○鶏ミンチ、○刻みネギ、○卵、○酒、○醤油、●にんじん、●生姜、＊ ...はさむ具にはさりげなく野菜が隠れています。野菜が苦手な子どもも食べやすいように照り焼 ...
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発芽玄米、もち麦、水(米用)、エノキ、にんじん、ほうれん草、ごま油(野菜用)、鶏がら ...鶏挽肉でタンパク質多め、緑黄色野菜で栄養素高め、エノキともち麦で食物繊維高め、味も薄 ...
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レンコン(一節10cm程度)、とりひき肉、たまご、片栗粉、かつおだし、塩コショウヒマな時に作って冷凍しておけばOK！アレンジ色々！汁物の具材やこんがりと焼いておつま ...
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大根、しいたけ、人参、鶏ひき肉、お好みの炒め油、仕上げにオリーブオイル、マキシマム、 ...定期購入している大根がいつもより小さく、ガサガサしょんぼりでした。作り置き定番の洋風 ...
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鶏ひき肉、塩胡椒、長ねぎ、しょうが（すりおろし）、卵、片栗粉、酒、a.みりん、a.砂 ...お弁当のすき間に！甘辛たれを絡めて爪楊枝で串刺しました。もちろん夕飯のおかずとしても ...
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鶏ひき肉、たまねぎ、にんじん、砂糖、味噌、だし汁作り置きをしても大丈夫です。 お味噌の香りがして食べやすいです。
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ナス、南瓜、椎茸、紫蘇、生姜、ごま油、鶏ひき肉、水溶き片栗粉、味噌・酒、砂糖、みりん ...鶏ひき肉で食べやすく、甘味もあるのでお子さんも食べやすい。作り置き可。 ご飯のほか、 ...
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鶏ひき肉、ニンジン、玉ねぎ、鶏ガラスープ(粒状)、パン粉、牛乳、玉子まるみのお弁当君ミートボールを順次投稿します♡おすすめの肉団子の味付けあったら教えて ...
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