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卵、★トマトジュース、★牛乳、☆薄力粉、☆BP、火を通した野菜、プロセスチーズ(又は ...1歳児の朝ごはんやおやつに手軽で栄養も摂れる作り置きをしたくて ラップで包んで冷凍し ...
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トマト、玉ねぎ、ピーマン、ナス、豚ひき肉、しょうが、にんにく、カレー粉、ウスターソー ...お野菜のたっぷりはいったドライカレーです♪冷凍保存もできるのでたくさん作ってストック ...
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ほうれん草、ミックスベジタブル、バター、オリーブオイル、塩コショウ単純だけど、「ついで調理」で作り置きしておけば、いつでもお弁当の彩りにin♡カップの ...
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大根、にんじん、たまねぎ、椎茸、水、ささみの水煮缶、粉末だし、醤油、片栗粉、水和風あんかけです。まとめて作って冷凍しています。ハンバーグや魚、野菜、そうめん、うど ...
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人参、大根、豚薄切り肉、みりん、醤油、乾燥ひじき、人参、椎茸、油揚げ、だしの素、酒、 ...冷凍庫のストックが減ってきたので追加↑肉巻きは切らずにラップに巻き、ひじきの煮物は汁 ...
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たまご、生クリーム、固形ブイヨン、★玉ねぎ、★冷凍ブロッコリー、★冷凍アスパラ、★に ...お弁当のおかずにどうかと思い。
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豚挽き肉、玉葱、人参、酒、醤油、塩コショウ常備食として作り置きしてます！小分けし、冷凍保存！ 重宝してますよ～。
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大根、にんじん、塩揉み用の塩、お酢、砂糖、塩野菜を1度冷凍庫するので生とは違った食感に。解凍不要で直ぐに出来ちゃいます。お正月の ...
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合い挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、冷凍ミックスビーンズ(缶でもOK)、すりおろしに ...野菜&豆&肉で栄養満点！ 野菜とケッチャプのコクが美味しいんです♡ 日持ちは冷蔵庫で ...
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鶏むね肉、人参·いんげん豆・アスパラガス等、スライスチーズ、ハーブソルトor塩コショ ...子供が目を見開いて喜んだレシピです（笑） 味付け冷凍保温して食べる時にレンジでチン♪ ...
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