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粗挽き肉(牛豚)、ニンニク、玉葱、オリーブ油、サラダ用Mixビーンズ、塩胡椒、a ...粗挽き肉を使用し、タコライス用のピリ辛トマト味の具を作ったら、とっても美味しかったの ...
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ピーマン(カラーでもOK)、ミンチ(種類はおこのみで)、おろし生姜、●味噌、●はちみ ...さっと炒めて美味しい肉味噌。冷凍保存OK。腸活にも◎。
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ゴーヤ、豚ミンチ、塩コショウ、コンソメ顆粒、カレー粉、オリーブオイルお弁当の一品に、冷凍しておくこともできます。
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玉ねぎ、人参、豚ひき肉、チューブにんにく、カレールウ、水、ケチャップ、ソース、酒、サ ...お弁当に入れられる水分の少なめのカレーです。 味付けでびっくりするかもしれません ...
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ミンチ(豚、合挽きなど)、玉ねぎ、塩コショウいろいろな洋食や中華に使える保存食材です。作り置きして冷凍しておけば、夕食作りの時短 ...
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玉ねぎ、合い挽き、トマト缶、塩胡椒、顆粒コンソメ、【お好みで】ソース、【お好みで】赤 ...初心者でも簡単に作れる美味しいミートソースです♪1食分に分けて冷凍しておけばお昼やお ...
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辛子高菜 (直火釜炒め辛子)、合挽きミンチ、生姜みじん切り、白ネギみじん切り、酒、 ...簡単ピリ辛肉味噌です!高菜とお肉がとっても合います♪麺や豆腐にも使えるのでたくさん作 ...
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合挽肉、ナス、玉ねぎ、煮豆(ミックスビーンズ)、にんにく、唐辛子、ローリエ、トマト缶 ...意外とガッツリ系おかず! パンや、グラタンにアレンジできるし、冷凍保存も簡単で美味し ...
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挽肉、塩麹、粗挽きこしょう、サラダオイルパサつかないので保存食、冷凍保存にもオススメ。ご飯とお弁当作りの時間が短縮できます! ...
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豚挽肉、にんにく、生姜、豆板醤、胡麻油、日本酒、オイスターソース、醤油、塩・胡椒調理時間:10~15分