停電 のレシピ
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強力粉、砂糖、ドライイースト、塩、水、油 ※こめ油がオススメ停電など、防災食にもオススメ！ご飯やパンのストックが無い時にも…パパっと簡単♡
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○薄力粉、○ブラックココア、○ココアパウダー、○ベーキングパウダー、バター、グラニュ ...ブラックアウト(停電)ケーキをカップケーキで♪
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米、水炊飯器がなくても、お鍋でごはんがおいしく炊けます。停電時など、ガスコンロでもごはんが ...
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サバ缶(水煮)、☆みりん、☆醤油、☆鰹節(小袋)、●顆粒だしの素、●オリーブオイル、 ...サバ缶(水煮)でさっぱり美味しい、和風おかか醤油サラダです♪火を使わず、ポリ袋を利用 ...
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★米、★塩、★酢、ごま油、しょうゆ、梅干し、白ゴマ、塩昆布、青シソ、ゆかり、刻みショ ...災害・非常時用のおにぎり。停電対策に、自然解凍でも美味しく、痛みにくい素材で作る。ゴ ...
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鶏もも肉（胸肉）、ニンニクチューブ、玉ねぎ、バターかマーガリン、★砂糖、★はちみつ（ ...台風19号が直撃して、時間もあるし、 停電しそうな雰囲気やったので 作り置きに作りま ...
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お米、水停電でも大丈夫。 27cm 迄のフライパンなら3合が炊けます。 家族で1食で3合まで ...
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パックご飯、インスタント味噌汁、ふりかけ、おにぎりのもと、ごま塩などいざという、ストックはしていても、断水、停電…ライフラインストップと想定して作ってみ ...
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お米、水ちょっとだけご飯炊きたい時に！災害や停電の時のためにも知っておきたい炊き方！
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強力粉、薄力粉、砂糖、太白ごま油またはバター、練乳またはスキムミルク、塩、ドライイー ...電気を使わずにガスで焼く！ 停電になった時の為に練習して完成しました。
