免疫力を高める のレシピ
214品-
豚バラ薄切り肉、白菜、塩、酒、★水、★みそ、★おろししょうが、★鶏がらスープの素、☆ ...白菜には免疫力を高めるビタミンCが多く含まれ、食物繊維も豊富で腸内環境を整えます。し ...
-
ペンネ(乾)、鮭水煮缶、ブロッコリー、かぼちゃ、しめじ、水、コンソメ(顆粒)、牛乳、 ...鮭には、脳を活性化し、記憶力・注意力の維持に良いとされるDHAやEPA、免疫力を高め ...
-
★ご飯、★すし酢、★ごま油、鮭水煮缶、しその葉、塩、☆しょうが、☆刻みのり、☆白いり ...鮭には、脳を活性化し、記憶力・注意力の維持に良いとされるDHAやEPA、免疫力を高め ...
-
蓮根、鰹節、米油鰹節のミネラルは骨の形成や身体機能の調整をし、免疫力を高めるセレンも豊富。レンコンと ...
-
ほうれん草、菜の花、にんじん、納豆、☆しょうゆ、☆だし汁、かつお節抗酸化作用や免疫力を高める効果が期待できるビタミンCが豊富な菜の花を使ったレシピ★
-
かぼちゃ、きゅうり、ミックスビーンズ、★なたね油、★砂糖、★酢、★塩免疫力を高める「βカロテン」を含むかぼちゃを使ったレシピ★
-
大根、白菜、豆腐(木綿でも絹でも)、油揚げ、長ねぎ、生姜(千切り)、柚子の皮、水、昆 ...体を温め優しくいたわる癒しの養生鍋です。 滋養と免疫力を高める効果がある白菜大根豆腐 ...
-
生鮭、みじん切りピクルス(市販)、玉ねぎ(みじん切り)、ヨーグルト(プレーン)、長芋 ...管理栄養士のはるみ先生です。免疫力を高める食事です。ねばねば野菜、魚、ヨーグルトソー ...
-
鶏胸肉、トマト、アボカド、ゆでたまご、黒オリーブ、エゴマオイル&オリーブオイル、マヨ ...管理栄養士のはるみ先生です。活性酸素除去し免疫力を高める食事です。抗酸化ビタミン豊富 ...
-
●油、●1.5cm角かぼちゃ、●1.5cm角玉葱、●シメジ、●1.5cm角ベーコン、 ...ビタミンA、Cは粘膜細胞を正常に保つとともに免疫力を高める作用があります。