八丈島 のレシピ
54品-
キャベツ、トビウオ（すり身）、生姜(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん ...【野菜は1日350ｇ以上を目標に】1品で1日の2/3弱の野菜がとれます。八丈島で獲れ ...
-
パスタ、塩、レモン、生ハム、ルッコラ、スイートバジル、バター、生クリーム、白ワイン、 ...八丈島産、無農薬レモンをつかった、サッパリ、スッキリ、レモンクリームパスタ
-
生ラーメン（細麺）、レモン、ちりめんじゃこ、サラダチキン、スイートバジル、★鶏がらス ...八丈島産、無農薬レモンをつかった、サッパリ、スッキリ、俺のレモンラーメン
-
サラダ油、鶏もも肉こま（1口大）、さつまいも（サイコロ）、にんじん（いちょう）、油揚 ...八丈島の方言でさつまいもは「かんも」と言います。具だくさんなので満足感があり、やさし ...
-
東京都八丈島町の名産の『トビウオ』、塩、胡椒、卵、パン粉、サラダ油、バター、食パン、 ...パン粉をつけて揚げた、カリッと香ばしいトビウオを食パンにはさんでサンドイッチにしまし ...
-
東京都八丈島町の名産の『トビウオ』、塩、胡椒、片栗粉、サラダ油、○砂糖、酒、みりん、 ...甘辛ダレで絡めたトビウオを熱々ご飯にON！！ 大人も子どもも大好きな味です。
-
トミメ(100g程度)、塩、こしょう、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油トミメは八丈島の海でよく見ることができる魚です。トミメの皮は硬いので、昔は乾燥させて ...
-
メダイ、酒、★しょう油、★三温糖、★酒、★水、しょうが、長ねぎ、ごぼう、にんじん、さ ...メダイは八丈島ではポピュラーな魚です。野菜を沢山摂ることができるおかずです。
-
魚、塩(下味用)、小麦粉、揚げ油、カリフラワー、ブロッコリー、長ねぎ、しめじ、唐辛子 ...カラット揚げた魚に、野菜ときのこあんかけがよく合う一品です。八丈島で獲れる旬の魚を使 ...
-
薄力粉、ベイキングパウダー、八丈フルーツレモン、A 牛乳、A はちみつ、ブルーベリー ...八丈島産のフルーツレモンは皮の苦味がない為、はちみつにレモンを漬けなくても美味しいは ...
