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ワンタン、大根、にんじん、きのこ類、鶏ガラスープの素、お酒、塩、コショウ、中華調味料 ...餃子のタネでワンタンを作りワンタンスープにすると、まるで美味しい水餃子スープになった ...
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豆苗、豆腐、卵、鶏がらスープの素切って鍋に入れるだけ！サッと作れる具沢山スープ。和食にも中華にも合います。
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茄子、ピーマン、にんじん、長ネギ、豚ひき肉、ごま油、おろしにんにく、おろししょうが、 ...中華の定番！麻婆茄子をスープにしました♪ピリ辛具沢山スープなのでおかずとしても大活躍 ...
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卵、トマト、レタス、春雨、カットわかめ、おろししょうが、鶏がらのスープの素、しょうゆ ...さっと作れるので、あと一品野菜料理が欲しい時におすすめ。春雨入りで満足感のある、具沢 ...
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豚肉(薄切り)、白菜、椎茸、長葱(青い部分)、★酒、★みりん、★中華だしの素(鶏がら ...忙しい時でも大丈夫！具沢山で栄養満点な中華ｽｰﾌﾟがあっという間に仕上がります♪
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にんじん、チンゲン菜、豆腐、卵、しいたけ、なめこ、えのき、塩こしょう、薄口しょうゆ、 ...きのこの旨みたっぷり！具沢山なヘルシースープ♪ （1人あたり） ★エネルギー：47k ...
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モロヘイヤ、オクラ、トマト(小)、パプリカ(黄)、卵、水、中華風固形だし、塩こしょう ...「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養満点でクセも少なく食べやすいモロヘイヤ。食物繊維もた ...
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卵、シラタキ、キャベツ、ミニトマト、鶏がらスープの素、水、椎茸、オリーブオイル、塩、 ...低糖質でお腹いっぱいになる具沢山の中華風鶏がらスープです。
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鶏もも肉、白菜、人参細切り、ニラ小口切り、長ネギ、木耳（戻したもの）、水溶き片栗粉、 ...寒い時や夜食なんかにぴったりなヘルシーで美味しいたまごスープです
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たまねぎ、にんじん、キャベツ、たまご、水、チューブしょうが、鶏ガラスープの素、塩コシ ...中華定食や焼肉屋の名脇役です。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
