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豆腐、苦瓜、白菜、人参、ある野菜何でも、ぽん酢血糖値が気になる時に。
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札幌一番ラーメン、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、キャベツなど、スープ袋インスタントラーメンに花エビをトッピングして具だくさんラーメンを作ります。
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玉ねぎ、水、冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草、グリンピース、コンソメスープ、しょうが ...飽きないスープ★
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人参、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ、蓮根、ブロッコリー、里芋、ベーコン(ブロック)、鶏が ...温野菜を食べるミルク仕立ての具沢山スープ
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ネギ、にんじん、わかめ、卵、唐辛子、水、★中華スープの素(顆粒)、★塩余った野菜を一気に消費できる中華スープです。唐辛子を使うことで旨辛の中華スープになり ...
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白菜、玉ねぎ、国産冷凍里芋(生でもOK)、出汁、好みの味噌(無添加米味噌)野菜が値上がりしている中白菜は安定のお値段。胃腸にも優しいので身体の脱水症状やお肌の ...
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鶏手羽元、大根、人参、キャベツ、塩にんにく鍋つゆ、こしょう、長ネギ、白菜、きのこ、玉 ...好きな鍋のスープで、好きなものを入れて、圧力鍋で、作れば、手間要らず。締めのラーメン ...
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豚もも肉、◆しょうゆ、◆酒、◆ニンニクチューブ、キャベツ、にんじん、干し椎茸、油揚げ ...具だくさんのキムチスープです。辛いのが苦手な人でも食べられます。
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冬瓜、長ネギ、サラダチキン、とき卵、しょうが(生)、乾燥しいたけ、しいたけの戻し汁、 ...しょうがでぽかぽか、具沢山で食べ応えのあるスープです! 1人分:60kcal 塩分0 ...
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ゆで鶏(なければ胸肉)、大根、しいたけ(生)、水菜、もやし、ネギ、きざみ揚げ(油揚げ ...塩の量で味付け調節してください。 具沢山の分量なのでお好みで調節してください。