具 のレシピ
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玉子、醤油、ご飯、紅生姜、焼きそばの具余った焼そばを使った卵かけご飯です。牛丼をイメージしました。紅生姜を多めに入れて食べ ...
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スナップエンドウ、そら豆、ごま油、ごほう、にんじん、ひじき、水、砂糖、油揚げ、ちくわ ...普通のひじき煮をつくるつもりでしたが、ごぼうが目にはいり… ついでににんじん、ちく ...
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ゆで卵、トマト(コツ·ポイント見てください)、マヨネーズ、塩こしょう具材大きめしっかり食べごたえのあるソース(•‿•)
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ほうれん草、生椎茸、人参、ハム、卵、牛乳、塩、こしょう、モッツァレラチーズ具沢山キッシュ。 チーズをのっけて、さらに美味しく。 もちろんオーブンで簡単に作りま ...
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切り干し大根、にんじん、油揚げ、ササミ、まいたけ、水、3倍麺つゆキノコは旨み出しに ササミは良質な タンパク質 イオンのオーガニック切り干し 味 ...
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ヤングコーン、カブ、バター、ココナッツミルク、牛乳、水溶き片栗粉玉ねぎも白っぽいなと今気づいたので入れてみてもいいかもしれません
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米、冷凍むきえび、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、冷凍コーン、◎コンソメ、◎塩、バター冷凍むきえび使うので簡単に出来ます
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たまねぎ、はくさい、にんじん、厚揚げ、こねぎ、ひき肉、だし汁、酒、薄口醤油、水溶きで ...豚汁とは違い、あっさりだけど満足の汁物です。厚揚げを入れるとボリュームが増します。少 ...
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豚肉、ごま油※またはオリーブオイル、にんじん、大根、しめじ、小松菜※今回は余ってた茎 ...豚肉がなくても冷蔵庫にある余った野菜やきのこを使って是非！ 野菜が苦手な子も食べられ ...
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人参、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、オリーブオイル、薄力粉、☆コーン缶、☆牛乳、☆水 ...バターのコクと牛乳で体が温まります。
有名人のレシピ
木綿豆腐、鶏ササミ、ハム、干しシイタケ、細ネギ、ニンニク、生姜、葱油 、鶏のスープ、
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監修：牧野直子
監修：エノテカ
