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オガタ流　糖質制限　具沢山切り干し

オガタ流　糖質制限　具沢山切り干しの画像

Description

キノコは旨み出しに　ササミは良質な　　
タンパク質　イオンのオーガニック切り干し
味付けは麺つゆにお任せ砂糖　みりんナシ

材料 （作りやすい分量）

切り干し大根
一袋
にんじん
2/3本
油揚げ
2枚
ササミ
2本
まいたけ
一袋
水
少量
3倍麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    油揚げは油抜きし切る

  2. 2

    いつもの　切り干し大根と同じように
    作る

  3. 3

    味付けは麺つゆにお任せ

コツ・ポイント

豚肉でも良い

このレシピの生い立ち

糖質制限中なので
レシピID : 7828900 公開日 : 24/05/15 更新日 : 24/05/15

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オガタ流　糖質制限　具沢山切り干し
by クック5JVRUQ☆