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豆苗野菜ソムリエ提案レシピ。豆苗とは、えんどう豆の新芽のこと。リーズナブルで、家庭で簡単 ...
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舞茸、マッシュルーム、ナス、三つ葉、柿大きめ、林檎大きめ、☆柚子胡椒、☆ポン酢、オリ ...熟しかけた果物ときのこを私の好きな味付けで炒めてみました。調味料の分量はお好みで調整 ...
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小松菜、チンゲン菜葉物野菜って 実は 再利用できるんです! 2度オイシイ目からウロコの方法です!
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お野菜、水必要なのは“タップリのお水”だけ。 お野菜もお花と同じ。生きているのだ★ 既にご存知 ...
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キャベツ、かぶ、椎茸、ほたて水煮缶、スイートコーン缶、◆減塩しょうゆ、◆みりん風調味 ...キャベツから発見されたビタミンU(キャベジン)。胃の粘膜を再生、強化して胃炎などの予 ...
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焼きそば、カレー辛口残り(ID : 1962828 )、もやし、ごま油料理とは言えないガテン系を地で行く見た目もアレな男飯!辛くて旨くて野菜も取れて元気百 ...
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豆苗、かつお節、醤油野菜のお値段が上がってるときにも、安定した価格の豆苗。緑黄色野菜です♪根元でもう一度 ...
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スパゲッティ、ブロッコリー、キノコ・玉ねぎ・ベーコン等 好みの具、牛乳、ポタージュス ...2人分でブロッコリー1株!野菜が沢山食べれます。 実は茹で過ぎブロッコリー(=グ ...
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ホタテ(刺身用)、人参、玉ネギ、白ワイン、酢、オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁ホタテに含まれるカルシウム、ビタミンB2によって肌の細胞の再生や成長を促進する働きを ...
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牛肉小間切れ、豆苗、大葉、めんつゆ(濃縮2倍)、水、ポン酢、サラダ油ガス火やIHヒーターの時短になります。暑い日には簡単に、火を通さない野菜を添えてみて ...