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うどん(乾麺)、南高梅干し(たたき梅にする)、納豆、沖縄もずく(沖縄じゃなくても可) ...梅干…強抗菌力、疲労回復、血流改善。もずく…コレステロール値下げ、腸内環境改善。納豆 ...
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茹でうどん、茄子、オクラ、ミョウガ、きゅうり、麺つゆ(2倍濃縮)、水、すりごま(白) ...美味しい茄子の素揚げを入れ、1杯で満足できる具沢山冷やしうどんに!ごま風味のつゆは簡 ...
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ちりめん、うどん、きゅうり、天かす、かまぼこ、※本つゆ、※水冷たいうどんに ちりめんときゅうり 天かすのせて 冷たいつゆで 食欲なくても♪お箸 ...
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うどん、卵、茄子(中)、ごま油(炒め用)、〇麺つゆ(3倍濃縮)、〇豆板醤、麺つゆ・水 ...夏の定番冷やし麺、スルスル美味しいけど代謝が落ちる。代謝up効果大の豆板醤と生姜で安 ...
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うどん、きゅうり、ハム、錦糸卵、天カス、めんつゆ、酢、水、すりごま、ごま油暑い夏!子供も喜ぶ麺料理です♪簡単で飽きのこない味です!パパパで作れますよ♪
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うどん、鶏もも、塩、料理酒、大根、柚子胡椒(チューブ)、酢、刻みネギ、mizkan追 ...鶏ももむっちり、でもあっさり美味しい冷やしうどんです☆
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ゆでうどん、めんつゆ(三倍濃縮)、冷水、コチュジャン、お酢、ネギピリッと辛い韓国風冷やしうどんです。具はシンプルにネギだけ。ランチに、いかがですか?
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冷凍うどん、鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、酒、★豆板醤、★ミツカン追いがつおつゆ2倍、★ご ...ミツカン追いかつおで、簡単で美味しくできました。ヘルシーなむね肉たっぷりで、お腹満足 ...
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うどん、レモン汁、めんつゆつわりでうどんが食べたいけどもっとサッパリ。お酢はなんか違うなと思って、つゆではなく ...
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うどん、豚肉しゃぶしゃぶ用、下味(醤油/酒/ショウガ汁)、大根、梅干し、白だし、小葱 ...豚肉は揚げるの面倒なら、冷しゃぶ風に茹でて使ってもOK!お好きにアレンジして下さい! ...