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栃尾油揚げ、冷凍うどん、トマト、水菜、みょうが、市販のめんつゆ、ごま油ふっくらした栃尾油揚げを麺料理にアレンジしました♪焼いて乗せるだけだから、とっても簡 ...
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冷凍うどん（乾麺や茹で麺でも勿論OK）、きゅうり、水菜、ワカメ、板かまぼこ、味付き油 ...夏休み到来… 暑い日は簡単・シンプルにツルッと！ 火を使わず材料を切って乗せるだけ♪ ...
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Aだし汁、Aみりん、Aしょうゆ、A砂糖、A和風だしの素、Aまいたけ、いんげん、あぶら ...つゆも手作り。カリカリあぶらげの食感もgood！2016.8.11
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うどん、長ネギ、ワカメ、油揚げ、麺つゆ、氷水夏の朝にサッパリ冷やしうどん
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うどん、豚肉薄切り、キュウリ、ミョウガ、ナス、*油揚げ、*麺つゆ(ストレート油揚用、 ...色んな味の具を乗せた冷やしうどん 休日のお昼のイメージです。 少し手間が掛かりますが ...
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混ぜるだけ冷やしうどんかけつゆ、↑か、市販のめんつゆ(うどんつゆ)、うどん、↑冷凍う ...掲載6日でカテゴリ入り！ 簡単節約ランチ。市販のつゆでもOK サッと作れて材料も安い ...
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冷凍うどん、油揚げ、長ねぎ、つゆの素(市販)カリッカリにした油揚げを天かすの代わりに♪ 食べているうちに油揚げにつゆがしみ込ん ...
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うどん、油揚げ、九条ネギ、おろし生姜、麺つゆ暑い夏！食欲のない日もこれならモリモリ！
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冷凍うどん、●おくら、●揚げ玉、●油揚げ、●長芋（大根おろしでも）、麺つゆ、わさび( ...食欲ない時でもつる～りん食べやすいです♩ 油揚げと揚げ玉の食感を楽しんでね～
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冷凍うどん、長いも、青菜（大根の葉、ほうれん草、小松菜 等）、油揚げ、A 水、A 砂 ...冷やしうどんに青菜、とろろ、稲荷をトッピングした「きつね山かけうどん」です。あっさり ...
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監修：高橋尚子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
