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冷やし中華、(こんにゃく麺と普通の冷やし中華のタレ、鶏胸肉、白ワインか日本酒、ガーリ ...いつも忘れてしまうので自分用に冷やし中華のトッピング用の具とその準備方法だけを記した ...
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ササミ、お酒、もやし、塩胡椒、キムチ、市販の冷麺（ゴマでもしょうゆでも○）簡単で美味しい。キムチの辛さが暑い夏にぴったりです。
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冷凍うどん２玉、ハム３枚、きゅうり1/2本、もやし１袋、ちくわ1本（有れば）斜め切り ...タレに絡んだうどんがめっちゃうまぁ〜くて 美味しい〜うどん好きには堪らなく具沢山で ...
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麺、たまご、☆醤油、☆ウメ黒酢、☆レモン汁、☆エリスリトール、☆顆粒だし(かつお.昆 ...糖質オフでもお腹いっぱいになるメニュー！火を使わないから暑い日にうれしい✨
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醤油、酢、酒、白砂糖、ごま油、うどん 茹でて水切りする、全卵 L、片栗粉、水、きゅう ...夏も本番、冷やし中華うどん
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水、ガラスープの素（ユウキ）、三温糖又は白砂糖、醤油、酢、●ごま油（タレが冷めてから ...子供から大人まで好きな冷麺！
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麺つゆ、醤油、水、砂糖、酢、ごま油、ショウガ汁、塩、コショウ（お好みで）、にんじん千 ...お酢は控えめで甘めなタレの冷やし中華。 お子さんが食べやすいように少し工夫をしてます ...
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もやし、きゅうり、ハム、卵、酒、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、酢、砂糖、練り辛子、ごま ...冷やし中華の具だけのサラダとしょうゆダレです。
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もやし、ごま油、塩、鶏がらスープの素、しょうゆ、あらびき胡椒、※白ゴマお手軽もやしのナムルです。 冷やし中華の具にも使えます。
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ラーメン用 生麺、卵、ハム、きゅうり、もやし、大葉、水、鶏がらスープの素、ほんだし、 ...冷蔵庫にタレを作り置きしておけば、食欲が無いときにもぴったりです♪
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