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キュウリ、塩、★醤油麹、★てんさい糖、★水、★ごま油、★鷹の爪の輪、★シャンタン（鶏 ...つまみ、ご飯のお供、副菜としても♡ 美味しく水分補給＋血糖値を下げ消化を助けてくれる ...
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絹豆腐、新玉ねぎ、パクチー、きゅうり、ミニトマト、レモン汁、砂糖、ニョクマム、チュー ...旬の新玉ねぎをパクチーと合わせて簡単にアジアン風の冷奴に。さっぱり食べられます。
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豆腐(絹・木綿お好みで）、鶏むね肉、●酒、●梅酢、みょうが、きゅうり、※まろやか梅、 ...いつものおつまみがグレードアップ！ピリッとやみつき冷奴！
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豆腐、きゅうり、★梅肉、★醤油、★ごま油、★白ごま、★砂糖(お好み)、きざみ海苔きゅうりと梅肉を和えてお豆腐にのせて。あえて濃いめの味付けがお勧めです^ ^冷奴のレ ...
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胡瓜、茗荷、鶏がらスープの素、白胡麻、胡麻油、すし酢、チューブにんにく柔らかな豆腐と刻み胡瓜の歯応え！あっさりした味付けでいただきます。 #冷奴#おつまみ ...
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きゅうり、みょうが、絹豆腐、しょうゆ、ダシダ、ごま油326食堂
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きゅうり、塩、醤油、コチュジャン、にんにくチューブ、ごま油冷奴によく合います(* ^Ｏ^ *)
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絹ごし豆腐、きゅうり、塩、揚げせんべい、かつおぶし、日清やみつきオイル ごま油にんに ...ごまとにんにくの香る、やみつきオイルが決め手！冷奴が、うまみたっぷり、やみつくおいし ...
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○梅干し、○ポン酢、○ごま油、きゅうり、塩、大葉、みょうが、（白ゴマ、豆腐爽やかなきゅうりの梅和えをのせた冷奴です。夏にぴったりです。この梅和えはそうめんや白 ...
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豆腐(絹)、きゅうり、塩、ごま油、ゴマ「かしましめし」パパっと作れて、さらっと食べれるけど、つまみにも旨い ぐちゃぐちゃに ...
395万
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監修：高橋尚子
監修：ダイエットコーチ EICO
