医食同源 のレシピ
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玄米、水、自然海塩医食同源♪疲れな~い♪カラダが軽ぅ~い♪ミネラル、食物繊維豊富♪肥満、抗がん作用も注 ...
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ほしなまこ もどしたもの、火腿 (金華ハム)、太葱、生姜、オリーブオイル、氷砂糖 ...医食同源、乾海参(ほしなまこ)とニンニクは最強コンビです。これで寒い冬、インフルエン ...
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中華麺、溶き卵、海藻乾物(わかめ、ふのり、他)[ミックス推奨]、白髪葱、鶏がら・豚骨 ...医食同源の世紀末救世食?!天然のヨウ素をたっぷり補給!…健~康を、取り戻せ~♪
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ほしなまこ かたくずれ、醤油、みりん、砂糖、日本酒、生姜 千切り珍しい食材。手間暇かかりますが楽しいですよ、お正月はとかく健康を害しがち。海の朝鮮人 ...
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水、八丁味噌、鶏がらスープの素、五香粉、老酒、オイスターソース、鷹の爪、八角、干棗、 ...辛い!旨い!痺れる!! 夏こそ火鍋!!冬にも火鍋!!四季を通じて「医食同源」!そして ...
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スパゲッティ、オイルサーディン、トマト缶、大根、にんにく、すりゴマ、塩、しょう油DHA、EPAが豊富に含まれて体においしいオイルサーディンを使った簡単パスタです(笑 ...
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アーモンドパウダー、全粒粉、強力粉、ベーキングパウダー、塩、植物油、メ ...卵、バターを使わないからだにやさしいケーキ。手早くささっとできちゃうので、あっという ...
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全粒薄力粉、ナッツ(細かく刻んだもの)、上新粉、塩、●メープルシロップ、●植物油 ...卵、バター、お砂糖を使わない、体にやさしい自然の素材だけで作ったバナナタルト。チーズ ...
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全粒薄力粉、強力粉、片栗粉、塩、甜菜糖、○植物油、○豆乳、アーモンドプードル、全粒薄 ...卵、バター、お砂糖を使わない体にやさしい素材だけで作ったブルーベリージャムのタルト。 ...
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リンゴジュース、寒天パウダー、葛パウダー、あんず(シロップ漬)、豆腐白玉、甜菜糖シロ ...お砂糖を使わない、体にやさしい自然の素材だけで作ったゼリー。リンゴの酸味がジューシー ...