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鶏 手羽元、☆ナンプラー (ヌックマム)、☆みりん、☆しょうが、にんにくすりおろしダイエット中、でも料理が面倒な日に。ナンプラーとにんにく生姜を使うことで塩分があって ...
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ノルウェー塩さば(冷凍)、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、鷹の爪、酢、砂糖、酒、醤油、片 ...いつもそのまま焼いて食べるだけの冷凍塩さばを、夏にピッタリのさっぱりな南蛮漬けにして ...
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冷凍サーモン、塩、すし酢、しょうゆ、ほんだし、水、スイートオニオンスライス、スイート ...すし酢を使って、冷凍サーモンを簡単に南蛮づけにしてみました。 白身魚でもおいしいです ...
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冷凍ロールイカ、塩、胡椒、片栗粉、ゴーヤ、茄子、白髪ねぎ、酢、砂糖、酒、味醂、白だし ...あっさり爽やか南蛮漬けは ゴーヤと茄子を合わせて アクセントのイカが香ばしく 晩酌に ...
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鶏肉、茄子、カボチャ、トマト、シメジ❗、片栗粉、1. 鶏肉の茹で汁、酢、めんつゆ、冷 ...ネェ~お料理は美味しいに越したこと無いけど盛り付け見た目も大事 さあお酢を使い色良く ...
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鯖、玉ねぎ、人参、白ネギ、片栗粉、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆だし汁、塩、油、生姜冷凍保存ok◎お弁当のおかずに最適◎
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鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、酒、塩コショウ、☆すし酢、☆醤油、☆砂糖、☆白ネギ ...チキン南蛮♪ 冷凍しておいて弁当によし♪夕飯によし♪ すし酢で簡単に出来上がりです( ...
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鯵、人参、玉ねぎ、鷹の爪、☆らっきょ酢、☆醤油、☆白ダシ、☆米酢、☆水、片栗粉、胡麻 ...フライパン&油少なめで、骨までパリパリの鯵の南蛮漬けレシピ。 ※ズボラさん向け ※ ...
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鮎(あゆ) 10㎝ぐらいの小さいもの、玉ねぎ、人参、A 酢、B 砂糖、C 水、D ...冷凍ので秋から眠っていた鮎(あゆ)があり塩焼きの大きさではなかったので南蛮漬けにしま ...
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サンマ、玉ねぎ、パプリカ、人参、●酢、●醤油、●砂糖(てんさい糖)、●水冷たくても美味しいので、作り置きやお弁当に最適な南蛮漬け。冷凍保存も◎