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クレイジーソルト、ラー油、レタス、マヨネーズ、イカフライ、パンスーパーで買ったイカフライに軽くラー油等で味付けして、パンに挟むだけの簡単レシピです ...
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イカ、小麦粉、塩と胡椒、パン粉、揚げ油イカを洗ったあとにキッチンペーパーで拭かなくて良い方法です。 卵も使わないからアレル ...
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イカ、小麦粉、牛乳、パン粉、日清べジフルーツオイル冷めてもサクサク～中はやわらかく、カラッと揚がりました。衣は卵なしで！
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イカ(今回は下処理済の下足)、EXV有機オリーブ油、パン粉、クレイジーソルト、乾燥バ ...揚げずに口の中でイカフライの食感に〜
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ケチャップ、チーズ、ベーコン、パセリ、イカフライ駄菓子のイカフライを使ったおつまみです。手が込んだように見えて簡単です。
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イカフライ、キャベツ、白だし、水2分で完成。
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食パン、冷凍イカフライ、ほうれん草、中濃ソース、マーガリンインドアでも☆楽しい美味しい朝ごはん
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イカ、水、小麦粉、パン粉、揚げ油、塩・コショウ、キャベツ、レモン、キュウリ、トマトや ...切って衣をつけて揚げるだけで、あつあつサクサクのイカフライ。ソースを絡ませてお弁当の ...
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イカフライ(業務スーパー)、○しょうゆ、○砂糖、○みりん、○レモン汁給食で大人気のイカフライのレモン煮！我が家では小さい子も食べやすいように、少し 甘め ...
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イカフライ（市販品）、●砂糖、●みりん、●醤油、●レモン果汁愛知県の給食の人気メニューを再現！ レモンの酸味が効いた甘辛だれが絶品♪ 冷めても美 ...
有名人のレシピ
するめいか、ししとうがらし、パン粉、ゆかり、小麦粉、溶き卵、揚げ油、塩
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監修：中野三津子
監修：松田洋昌
