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〇水、〇鶏ガラスープの素、えのき、豆腐、ネギ、おろし生姜、ゴマ油、卵忙しい朝でも5分で作れて栄養たっぷり☆ ネギと生姜入りで風邪予防！ 体の中からぽかぽ ...
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もずく酢、豆苗、しめじ、長ネギ、水、塩こうじ、白だし、胡椒、卵、ごま油塩こうじともずく酢を使ったスープです。酸味があり、体がポカポカになる一品です。発酵食 ...
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お湯、中華だし、醤油、塩、ねぎ、卵、コーン（ちくわやはんぺんなどもおすすめ）、ごま油 ...忙しい朝に5分で作れちゃう！ねぎとふわふわ卵の中華スープです。コーンやはんぺん、ちく ...
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玉子、カニカマ、乾燥わかめ（お好みで）、水、料理酒、鶏ガラスープの素、醤油、塩、生姜 ...とろみスープに玉子の花開く♪ カニカマと鶏ガラスープの優しい塩味 朝に食べたいホッと ...
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白菜、豆腐、水または湯、シャンタンなどお好みの顆粒中華だし、醤油、卵、塩、片栗粉、水 ...忙しい朝、5分で簡単に作れてヘルシーな朝ごはんスープです。豆腐がいっぱいで胃にも優し ...
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卵、鶏ガラスープの素、ごま油、長ねぎ(みじん切り)、片栗粉、水、コーンの缶詰め(お好 ...卵がふわとろ！
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トマト、ほうれん草、玉子、水、鶏がらスープ、塩コショウ、★片栗粉、★水クリスマスのスープに♡あると嬉しい♪あっさりスープ☆3色がキレイ！ごま油を入れると中 ...
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キムチ、乾燥ワカメ、卵、水、中華だし(鶏ガラスープのもとなど)、ごま油簡単なキムチスープです。ヘルシーめです。具だくさんめです。(レシピ投稿祭)
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牛すじダシ、水、玉ねぎ、塩、しょうゆ、ゴマ油牛すじの下処理で出来たスープを活用し、焼肉やビビンバのお供に。
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長ネギ(薄切り)、長ネギ(みじん切り)、長ネギ(青い部分)、キャベツ(千切り)、にん ...干しエビとトウチの旨味がたまらない！おじやのようにご飯にかけても美味しい♬
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
