基本の鶏ハム のレシピ
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鶏むね肉、塩(鶏肉の0.8%)、料理酒(鶏肉の4%)筋肉や皮膚、内蔵、髪の毛、血液などの体のあらゆる部分を作る材料になるたんぱく質。
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鶏胸肉、酒、砂糖(蜂蜜やきび砂糖でも)、塩(今回は岩塩)しっとり柔らかな鶏ハム(サラダチキン)がレンジで簡単に！ アレンジ自在で、冷凍保存も ...
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鶏むね肉、塩こしょう、ジップロック美味しくて感動の鶏ハムがこんなに簡単にできるなんて！アイリスオーヤマのヨーグルトメー ...
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鶏胸肉、塩すぐに食べたい！
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鶏胸肉、塩、砂糖又はハチミツ簡単でとってもジューシーな鶏ハム！ 作り方は色々ありますが、私なりの簡単基本レシピを ...
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鶏胸肉、塩、砂糖ヘルシーでローコストで美味しい鳥ハム。冷蔵庫にあると助かる♪無添加で安心。
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鶏胸肉、天然塩（塩麹）、甜菜糖（甘酒）鶏胸肉に天然塩と甜菜糖を擦り込むだけの超シンプル鶏ハムレシピです。簡単すぎてビックリ ...
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鶏肉(むね)、砂糖、塩そのままでも、サンドイッチに使っても…ダイエットにも良いらしい！
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水、塩、ハーブや調味料はお好みで、鶏むね肉ドブンと入れて、あとはほったらかし。便利な作りおきタンパク源おかずとしていろいろ使え ...
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●鶏むね肉、●塩麹（塩）、●ブラックペッパー（こしょう）【働くママ】の基本料理(^^♪ 基本の鶏ハムをベースに 中に巻く具をアレンジするだ ...
