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塩昆布、大葉、にんじん塩昆布の旨みを生かした、カラダがポカポカになるスープです(*´ω`*)
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玉ねぎ、ごぼう、にんじん、大根、しいたけ、ベーコン、豆乳、塩、塩昆布、オリーブオイル ...塩昆布の旨味だけで、コンソメいらず。栄養満点のやさしいスープ。糖質一人分4.6g
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塩昆布、えのき、小ねぎ（長葱でも）、ごま味付けは塩昆布のみ！
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水、さつまいも、かぼちゃ、あんこ、小豆水煮、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★塩、塩昆 ...程よい甘味が美味しい、お汁粉のようなデザートスープです。さつまいも、かぼちゃ、小豆か ...
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トマト、塩昆布、だし汁、味噌トマトの酸味と塩昆布の塩気で、暑い日でもさっぱりと食べられます。簡単で栄養も摂れるの ...
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塩昆布、焼き海苔、なめ茸、豆苗、ネギなどの青みMyレシピ塩昆布のおすましの第三弾。私の幸せスープは、お出汁不要、鍋不要、あっという ...
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切り餅、梅干し、塩昆布、熱湯正月に食べきれなかったお餅が大変身！塩昆布からだしが出て、味わい深いスープに。爽やか ...
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塩昆布、豆腐、（とろろ昆布はあるとより美味しい）、醤油寝る前にお腹が空いた時用。
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塩昆布、鶏がらスープの素、ガーリックパウダー、こしょうマグカップに入れて注ぐだけで作れます☆是非作ってみてください。
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干し椎茸、鰹節、塩昆布、昆布茶、熱湯おうちにありそうな乾物で簡単にだしスープを作りました♪ダイエットになるといいな〜
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
