変えます のレシピ
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豆腐、大根 ニンジン キャベツ等、ねぎ、ミニトマト、すり胡麻、鰹節、ポン酢醤油、ドレ ...トッピングは蒸し野菜で豆腐も温かくして目先を変えてみました。
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豚肉、えりんぎ or しめじ、ほうれん草、オイスターソース、卵見た目とバランスがよい炒め物です。野菜を他の食材に変えても◯
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アガー、砂糖（グラニュー糖）、水、珈琲（エスプレッソ使用）、※インスタントコーヒーで ...アガーを使った珈琲ゼリーを作りたくて。 珈琲の濃さも甘さも好みで変えられるのが手作り ...
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米粉、三温糖、ベーキングパウダー、塩、卵、豆乳、米油、はちみつ、バター、ざらめ砂糖の分量はお好みで調整してください。 豆乳→牛乳、米油→バターに変えてもコクが出て ...
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油揚げ、醤油、砂糖、みりん、浄水切り方変えたりオープン稲荷にしたり
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ご飯、ポテトサラダ（ID : 5729669）（ID : 2286233）（ID : ...ポテトサラダをたくさん作ったときに、お試しくださいね。
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豆腐 食べたいだけ♡、納豆 食べたいだけ♡、めんつゆ お好み濃度、ねりわさび チュー ...これぞ『女前豆腐』 木村拓哉さんの素麺の食べ方を 冷奴で楽しみたいな♪ 夕飯に罪悪 ...
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マグロ、片栗粉、醤油、みりん、酒、お水、しょうが、にんにく、油、玉ねぎ、ニラレバニラのような作り方で、マグロに変えてみました。味はしっかりしててヘルシーなのが嬉 ...
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ナス、ズッキーニ、塩・こしょう、オリーブオイル、水、カツオ節、小口青ネギ、市販のめん ...輪切りじゃない、形を変えたお浸しを作りました。スティック型なんですかね。
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鶏もも肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、油、ケチャップ、ミートソース簡単に出来て美味しいです。他の野菜に変えても美味しいです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：牧野直子
