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ズッキーニ、茄子、蓮根、じゃがいも、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、トマト、鶏もも肉 ...2種類の味噌とだしでコクを出したシチューは、野菜類を煮込む前に油で揚げておくのがシェ ...
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ザワークラウト(市販品)、キャベツの千切り、セロリ(葉ごと)、固形コンソメスープの素 ...ザワークラウトを使いさっぱり仕上げます。 頂き物のソーセージやハムを使い、キャベツも ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ズッキーニ、ソーセージ、ライスミルク、粉末コ ...かぼちゃの種やワタにも栄養沢山含まれるので 種とワタは、 少量のライスミルクとミキサ ...
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トマト（ミニトマトもOK）、豚小間肉又は鶏肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、コンソメキュ ...フレッシュトマトをた〜くさん使って夏にぴったりなシチューです。写真はパンですが、ご飯 ...
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セモリナ粉、水、牛乳、塩暑くなるのための厚いシチュー！
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茄子、ピーマン、トマト、玉ねぎ、人参、牛肉（角切り）、デミグラスソース、トマトケチャ ...夏野菜たっぷりの、ビーフシチューです
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牛すじ肉、玉ねぎ、炒め用こめ油、湯、ビーフブイヨン、デミグラスソース缶、トマトざく切 ...バターの代わりに夏はこめ油を！さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり！
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人参、玉ねぎ、じゃがいも、ウィンナー（ソーセージ）、豆乳or牛乳、シチューのルー、コ ...夏でもシチューが食べたい！でも暑いのは嫌だから冷たいシチューを☆彡.。
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枝豆、インゲン、人参、玉ねぎ、コーン、プチトマト、エビ(今回小さめな冷凍むきエビ使用 ...夏野菜を使ったサラッとしたシチューです(^ー^*)♪
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牛肉、トマト（完熟）、じゃがいも、玉葱、塩、油暑い夏、食欲のない時にあっさりしていて、美味しいよ♪ ※沢山作っておけば、パスタ、マ ...
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監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
