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大根、キャベツ、コーン缶、ブロッコリー、マヨネーズ（★）、砂糖（★）、酢（★）、梅び ...梅味のさっぱりとした味で暑い日でももりもり食べられる和え物です。子どもが好きなコーン ...
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名城の冷やし中華(ゴマだれ)、手羽元のさっぱり煮、玉子、カニカマ、スライスハム、レタ ...市販の冷やし中華(ゴマだれ)を使いました。。。あとは冷蔵庫にある物を載せるだけ！ ...
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ごはん、A ちりめんじゃこ、A 炒りごま、A ごま油、ゆず吉、むつみ豚切り落とし肉、 ...#第8回朝ごはんメニューコンテスト #栄養満点で賞 受賞作品。萩特産のゆず吉がおむす ...
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中野産業のみじかいソル麺、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、トマト、レタス・サラダ菜、ねぎ、塩 ...グルテンフリー、卵乳小麦無。夏の定番メニュー「豚しゃぶサラダ」にソル麺をプラスして、 ...
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ごはん、むきえび、鶏ひき肉、玉ねぎ、にんにく、ピーマン、サラダ油、ケチャップ、ナンプ ...【健康長寿発信レシピ】暑さで食欲が低下しがちな夏はスパイスや香草などを使ったメニュー ...
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鶏肉ささ身（筋取り）、そうめん、★こしょう、★小麦粉、★水、揚げ油鶏肉のささ身に砕いたそうめんをまぶして揚げています！夏に余ったそうめん消費に・・秋を ...
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なす、青しそ、ピーマン、ミニトマト、とうもろこし、チーズ、きゅうり、揚げ油、小麦粉、 ...長野県ではお盆に天ぷらをお供えする習慣があります。夏野菜を使った天ぷらは暑い夏を乗り ...
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米、A しらす干し、A 梅昆布茶(粉末)、冷凍枝豆、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、ピー ...#第7回朝ごはんメニューコンテスト #ナイスアイデア賞 受賞作品。カレー粉とトマトで ...
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鶏むね肉 (皮なし)、A 酒、A 生姜(おろし)、B 鶏卵、B 米粉、サラダ油(揚げ ...夏野菜をふんだんに使用した、彩り豊かで季節を感じられる夏のメニューです。
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春雨、鶏ささ身（細切り）、きゅうり(千切り)、人参(千切り)、コーン(缶詰)、白ごま ...暑い夏でも野菜と一緒にツルツルと食べられます♪
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監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
