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もずく、きゅうり、なす、長ネギ、キムチ、顆粒コンソメ、水、酒、しょうゆ、ごま油、酢熱中症・夏バテ予防に、なす・きゅうり・もずくが相性良い組み合わせ♪なす・きゅうりは涼 ...
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春雨(乾燥)、豆苗、ちくわ、茗荷、玉ねぎ、酢、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、ごま油あゆたっくんさん、つくれぽありがとう!春雨と豆苗は清熱解毒効果♪夏の暑さにおすすめ♪ ...
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春雨(乾燥)、きゅうり、玉ねぎ、ちくわ、酢、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、ごま油春雨(緑豆)とキュウリは両方とも清熱解毒効果があるため、夏の暑さにおすすめ♪熱感・の ...
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だし汁、みりん、しょうゆ、塩、うどん(乾麺)、長ねぎ、鶏もも肉、茗荷米・オートミール・もち米は、平性~温性で、体を温める働きがあります。しかし、小麦から ...
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冬瓜、だし汁、ツナ缶(ノンオイル)、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉+水、生姜汁maicokesiさん、レポありがとう!冬瓜は、夏バテに効果♪冬瓜スープは、むくみに ...
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おくら、だし汁、みりん、しょうゆ、素麺、刻み海苔amoniさん、レポ有難う!熱中症・夏バテ予防に、そうめん・オクラはこもっている熱を ...
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きゅうり、茗荷、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、ごま油、粒マスタード、塩昆布☆Novice☆さん、つくれぽありがとう!熱中症・夏バテ予防に、きゅうり・昆布が相性 ...
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きゅうり、なす、みょうが、長ネギ、大葉、生姜、しょうゆ、酒、ご飯熱中症・夏バテ予防に、なす・きゅうりが相性の良い組み合わせ♪なすきゅうりは涼性♪なす ...
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きゅうり、生姜、塩昆布、梅干し、てんさい糖(砂糖)、ごま油しょしんしゃAさん、つくって下さってありがとう!熱中症・夏バテ予防に、きゅうり・昆布 ...
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梅シロップ、塩、レモン汁(ポッカレモン)、水梅干しは、夏バテ・喉の渇き・口の乾燥・嘔吐・下痢・喉の不快感と異物感・喉がつまって苦 ...