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キャベツ、水菜、えのき、しめじ、人参、大根、生姜、豚肩ロース肉（薄切り）、だしパック ...野菜たっぷりのお鍋♪和風だしに生姜がきいて、大根おろしでさっぱり♡野菜がたっぷりとい ...
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大根、鶏もも肉、玉ねぎ、えのきしめじなどきのこ、ブロッコリー、キャベツ/白菜など、揚 ...なるべく糖質オフで煮込み料理 コンソメと塩こしょう 昆布水が味の決め手です。
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大根、白菜、シメジ、鶏もも肉、干し椎茸（戻し汁も加えて）、キャベツ、ほうれん草、ザー ...冷蔵庫にある野菜やキノコ類を寄せ鍋風に(*^^*) ザーサイを隠し味に入れてみました ...
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木綿豆腐、鶏もも肉、しめじ、大根、にんじん、ごぼう、キャベツ、こんにゃく、だし汁、し ...鶏肉とキャベツが入ったけんちん汁です☆ ごま油の風味が効いて美味しく野菜が摂れます。
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水餃子（神戸点心PAOPAO製）、キャベツ、しめじ、【A】鶏だし塩スープ 鶏味塩、【 ...水餃子をキャベツとシメジと一緒にお鍋にしちゃいました。鶏だしをベースに和風に仕上げる ...
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豚肉(こま切れ、薄切りなど)、キャベツの葉、大根、舞茸又はしめじ、水、酒、☆豆乳、☆ ...ちょいピリ辛で体がポカポカ温まると思いますよ♪キャベツとの相性バッチリです！豆乳が美 ...
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豚切り落とし、茄子、しめじ、キャベツ、大根おろし、ポン酢、塩こしょう、刻みネギ、油秋茄子の美味しい季節、あっさりさっぱり簡単！食べやすい味わいです！
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豚コマ肉、人参、しめじ、大根、キャベツ、お水、味噌、日本酒or料理酒(無塩タイプ)、 ...冷蔵庫にありそうな野菜だけで(^^)
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ピーマン、キャベツ、しめじ、豚肉、片栗粉、油、ポン酢、みりん、大根おろしさっぱりしていて美味しいです。
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大根、玉葱(千切り)、人参(千切り)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン(千切り)、シメ ...中華めんの代用として大根を使いました！ 意外にも、焼きそばの風味でダイエットの お助 ...
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監修：大黒谷寿恵
