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大根の葉1本分、油揚げ、出し汁又は水、ごま油、釜揚しらす又は ちりめんじゃこ、塩昆布大根葉は栄養豊富な緑黄色野菜 しらすと昆布の塩味と旨味で、ご飯がすすみます
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大根の葉、油揚げ、じゃこ、サラダ油、醤油、化学調味料ビタミンたっぷりの大根の葉を、カルシウムと一緒に残さず食べてしまう一品。
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大根の葉っぱ、人参、しいたけ(干ししいたけでも可)、ニンニクみじん切り(瓶詰めのもの ...お年寄り向けの材料かと思いきや、子どもたちもご飯にかけてよく食べます。カブの葉やほう ...
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台所ペンギンの大根葉っぱストック、ジャコ天、かまぼこ、薄揚げ台所ペンギンの大根葉っぱストックを使った炒めものです。
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大根葉、油揚げ、ちりめんじゃこ、いりごま、ごま油、塩こしょう、しょうゆ大根葉をすてずに美味しくいただきます♪
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大根の葉、油揚げ、じゃこ(又は、しらす)、ごま油、砂糖、(みりん、酒、醤油、すり胡麻 ...捨てがちな大根の葉は栄養がいっぱい♪ℬ−カロテン、ビタミンＣ・Ｋ、葉酸等。鉄分はほう ...
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大根の葉、人参、薄あげ、ちりめんじゃこ、ごま油、醤油、ごま（白）大根の葉を捨てずに、白ご飯にもあう一品！ 分量どおりでなくてもできます☆ 増やし ...
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大根菜、ちりめんじゃこ、油揚げ、めんつゆ、みりん、白ごま、ごま油、塩☆ご飯がどんどんすすむ！ 大根菜とじゃこのふりかけです。
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大根葉、油揚げ、チリメンジャコ、塩・胡椒、胡麻油、醤油大根の葉にはビタミンがたっぷり！ぬか漬け、お浸しも美味しいですが、我が家では油揚げ ...
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大根葉、油揚げ、ジャコ、白すり胡麻、ごま油、酒、みりん、醤油、塩、粉末だしの素、白ご ...混ぜご飯で、野菜やカルシウムを補おうと思い作ってみました
394万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
