-
キャベツ、■豚ミンチ、■片栗粉、■酒、■塩、■黒こしょう、サラダ油、大根おろし、大葉 ...おろしポン酢であっさり食べられる、キャベツがたっぷり入ったつくねバーグ。 少ないお肉 ...
-
鶏ミンチ、はんぺん、大葉、油、ポン酢、一味洗い物も少なく簡単にできる一品です
-
ささみ、大葉、梅ぼし、酒メインにもおつまみにもなる一品です。ささみを使ってあっさりヘルシーなおかずでお弁当に ...
-
鳥ミンチ、玉ねぎ、生姜(チューブ)、卵、醤油、紫蘇、酒、砂糖、みりん、貝柱、バター夕食につくね鍋をした残り物を、照り焼きにしました。 貝柱は、頂き物。
-
高野豆腐、片栗粉、油、大葉(千切り)、しょうゆ、砂糖、酒、水高野豆腐でメインの一品を。たんぱく質や鉄分も摂れ、甘辛い味でご飯も進みます。お肉の代 ...
-
ブリ、塩、熱湯、片栗粉、★醤油、★みりん、★酒、★めんつゆ、★甜菜糖(白砂糖でもOK ...ぶりに絡むとろっとしたタレでご飯が進むメインおかずです。2歳の子供はご飯に混ぜて食べ ...
-
豆腐、シソ、チーズ、油、かぼちゃ、蓮根、片栗粉、生姜、麺つゆ(できあがり量)低カロリー、高タンパクのメインで、栄養もしっかり取れる主菜をと考えました。麺つゆを使 ...
-
鶏むね肉、なす、大葉、酢、塩、こしょう、酒(レンジ用)鶏むね肉を美味しく、たくさん食べられるレシピ。なすの美味しい時期によく作ります。主菜 ...
-
かぼちゃ、豚バラ肉(もしくは切り落とし)、大葉、*みりん、*砂糖、*醤油、炒りごまホクホクかぼちゃを豚バラで巻いてボリュームup大葉が爽やか♪いい仕事してくれます♡ ...
-
かつお、玉ねぎ、クレソン、プチトマト、にんにくチップ、大葉、A:酢、A:しょうゆ、A ...減塩でも香味野菜を使って美味しく食べられます。 by沖縄市 エネルギー:133kc ...