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大豆（茹で）、筍（下処理済み）、●梅干し（たたいて）、●オリーブオイル爽やかな保存食です。
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大豆（水煮）、アサリの水煮缶、にんじん、しょうゆ、さとう、水、しお弱火でふっくら、やわらかく･･･ アサリの缶詰があれば簡単、手軽に保存食のできあが ...
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大豆水煮、昆布、人参、◎醤油、◎みりん、◎酢大豆をさっぱりお酢で漬けこむと保存食としてもいいですよ☆
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大豆または水煮大豆、蒸し大豆、トマトソース（パスタソーストマト）、ガーリックパウダー ...家にある保存食で簡単に。失敗なしの簡単レシピ。 分量は適当でも大丈夫です。
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麦麹、氷砂糖、濃口しょうゆ、大豆自家製の保存食です。きゅうりにちょっと載せて…ご飯のお供に…
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大豆、水、麹、塩しょうゆ代わりに様々な食べ方ができる保存食。
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打ち豆、白菜、だし汁、味噌「打ち豆」をご存知ですか？戻し時間無しで気軽に食べられる青バタ豆（大豆の若いの）の保 ...
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青大豆打ち豆は大豆を原料として、福井県をはじめとした北陸地方や東北地方で保存食として作られ ...
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ひじき、にんじん、干し椎茸、油揚げ、ちくわ、大豆、ごま油、いんげん、☆きび砂糖、☆本 ...保存食の乾物があると重宝しますね。ひじきの煮汁はしっかり捨てますが、味は十分に美味し ...
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豚肉、人参、玉ねぎ、グリンピース、大豆水煮缶、カットトマト缶、トマトジュース、コンソ ...保存食チェックの際にでた缶詰の入れ替え。今回は大豆の缶詰を使ってポークビーンズを作り ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：西邨マユミ
