安価 のレシピ
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鶏胸肉、しめじ、玉ねぎ、片栗粉、油、料理酒、おろし生姜、塩コショウ、醤油、砂糖、お酢 ...玉ねぎ、しめじと鶏胸肉は安価ですが栄養価は高い食品です。晩ご飯のメインディッシュにし ...
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小松菜、おあげ、ごま油、○薄口醤油、○料理酒、みりん、砂糖、○ほんだし、○水安価で栄養価の高い小松菜をおあげさんと炊きました。晩ご飯の副菜やお酒のアテの逸品です ...
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春巻きの皮、りんご、A.砂糖、A.塩、A.レモン汁、シナモン、B.片栗粉、B.水、油マグドナルドのアップルパイみたいなサクサクパイ！ 安価な春巻きの皮で作るからリーズナ ...
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エノキ、焼肉のたれ甘口、正油、豆板醤大人用、飲兵衛さんのなめ茸です簡単に出来ます。辛味を調整して大人から子供迄、ご飯が進 ...
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肉、牛脂、生姜チューブ、酒、正油、オイスターソース、砂糖、サンチュ、千切りキャベツ、 ...しゃぶしゃぶ肉は焼いても柔らかく直ぐ火が通ります。冷たい千切りキャベツのシャキシャキ ...
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春キャベツ、新たま、椎茸（無くてもok)、いわしレモンスープ缶詰、顆粒コンソメ、塩、 ...いわしの缶詰で旬の野菜の美味しいスープが安価で簡単に出来ます。気になる臭みも無く缶詰 ...
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エリンギ、小松菜、油、酒、正油、豆板醤、水、オイスターソース#安価な材料であっという間に出来上がりエリンギの歯応えが美味しい#満足のいく#中華炒 ...
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鶏むね肉、☆米麹、☆みりん、オリーブオイル、◎水、ブラウンマッシュルーム、ほうれん草 ...物価高に負けるな！安価な材料でお洒落にレストランの味❤フリカッセと違い煮込まない簡単 ...
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鶏胸肉、白菜、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ブロッコリーorアスパラガス、片栗粉、油、※ ...安価な鶏胸肉と食物繊維豊富な根菜達とで、すき焼き風味の肉じゃがにしました。晩ご飯のメ ...
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鶏皮、こんにゃく、出汁、味噌、砂糖、みりん、酒、めんつゆ4倍、生姜の薄切り、鷹の爪土手煮込みが食べたくて。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
