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小あじ、玉ねぎ、◎酢、◎砂糖・水、◎しょうゆ、◎塩、揚げ油、塩、酒、小麦粉骨まで食べてカルシウムを取りましょう♪
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小アジ（１０ｃｍ）、塩、薄力粉、鷹の爪、☆酢、☆砂糖、☆醤油ちょっと甘めの南蛮酢に漬けました。骨まで軟らかくなるのでパクパク食べれます（^_^）
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小あじ、天ぷら粉、パン粉、カレー粉、生姜のしぼり汁、塩・コショウ、サラダ油あじの南蛮漬けを作ろうと小あじを買ったけど、途中で気が変ってアジフライに変～身♪小あ ...
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小あじ、しょうが、醤油、酒、みりん、砂糖、水、はちみつ小鯵と言っても、そのまま唐揚げとかにしたら骨が気になるよな・・・という大き目の物を買 ...
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小鯵、たまねぎ、ピーマン、輪切り唐辛子、※酢、水、砂糖、醤油、塩、コショウ骨までやわらかくてモリモリ食べれちゃいます。甘酸っぱいタレがよくあって美味しすぎる！ ...
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小あじ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、小麦粉、揚げ油、酢、しょうゆ、みりん、砂糖、赤唐 ...季節になると出回る小あじ 夏にぴったりでさっぱりいただける南蛮漬けです。 骨 ...
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小あじ、酢、しょうゆ、しょうが、水鯵の南蛮漬け大好きですが揚げるのが面倒。さっぱり味で骨ごとたべられるようにと考えたレ ...
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小あじ、人参、玉ねぎ、ピーマン、○酢、○砂糖、○しょうゆ、かたくり粉2度揚げするので、頭から骨までまるごと食べられます。酸っぱ旨いっ！
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小あじの開き、白ゴマ、大葉、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖（我が家は三温糖）、小麦粉 ...蒲焼だけどさっぱりと仕上げているので甘いものが苦手なお父さんも喜び 硬い骨がないので ...
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小あじ、★醤油 ・ 酢 ・ 水、★みりん、★砂糖、★唐辛子、小麦粉骨までまるごといただけます！ 漬け込むだけなので簡単です♪
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
