小夜子 のレシピ
7品-
にんにく、たまねぎ、オリーブオイル、顆粒コンソメ、水、塩、粗挽き黒胡椒、たまご、鷹の ...アホはスペイン語でにんにくのこと。 たっぷりのにんにくと鷹の爪が風邪の引きはじめ ...
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ご飯、玉ねぎ、豚ヒレ、溶き卵、ちくわ、舞茸、グリンピース、醤油、酒、みりん、ダシ汁、 ...豚ヒレと卵の他人丼ぶりを夫婦で食べる娘の居ない夜。タコ酢、砂肝味噌煮と共に緊張状態( ...
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タマゴ、ジャガイモ、玉ねぎ、牛乳、塩、粗挽き黒胡椒、オリーブオイル、マヨネーズ、ケチ ...簡単、ほったらかしで出来ちゃう美味しいオムレツ。 大人味のオーロラソースをかけて召 ...
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ご飯、残り物の味噌汁、キムチ一人で簡単に済ませるお昼とか夜食にいかが?
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ふすまパン、ダシ、白菜ざく切り、小夜子（小魚）、トマトさいの目切り、塩コショウ、黒コ ...パスタスープの朝食です。ミニふすまトースト（無油・無砂糖）付。
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白飯、赤出汁、肉じゃが、小夜子ヒジキのキンピラ、たくわん、うどん、豆乳、塩コショウ、 ...ノンオイルのマカロニグラタンです。マカロニの代わりに茹でうどんと豆乳ホワイトソースを ...
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白飯、メカブふりかけ、ワカメの吸い物、新ジャガイモ、牛肉赤身、椎茸、出汁、醤油、みり ...久しぶりの肉じゃが。牛肉は脂身を切り落とし、一度別鍋で煮た赤身のみを使います。
