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小松菜、むき海老、しめじ、豆腐、酒、お水、オイスターソース、生姜チューブ、鶏ガラスー ...たまにあちあちなピリ辛が恋しくなったら♡和も中もまるっと味わえて芯から温まれます♡
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豚もも肉(一口大に切る)、A 小松菜(4㎝長さに切る)、A にんじん(短冊切り)、A ...管理栄養士の古賀圭美です。アレンジもできるレシピなので、夏休みにもおすすめ!野菜もた ...
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生姜、ニンニク、油、玉ねぎ、鶏胸肉、水、コンソメキューブ、小松菜、醤油(ナンプラーで ...生姜とニンニクのチキンスープティノラです。普通の鍋で作ることが多いのですが今回は電気 ...
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野菜、コンソメスープの素、鶏ガラスープの素、刻みしょうが、塩コショウ森島農園!農家メシ!とにかく具だくさんに細かく切った野菜を入れて煮込みます!
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冷凍エビ、玉ねぎみじん切り、小松菜、春雨、揚げ油、水、○塩、○卵白、○片栗粉、※中華 ...高タンパク低脂肪のエビを団子にして簡単にたくさん摂れてスープなので小松菜のビタミンも ...
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小松菜、乾燥わかめ、ごま油、水、鶏ガラスープの素、薄口しょうゆ、酒、塩、いりゴマ、こ ...手軽にできるごま油の風味が効いた中華風スープです。
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新じゃが、ささみ、小松菜、しょうが、塩麹、酒、鶏ガラスープの素、水、こしょう脂質を減らしつつ素材の旨味が感じられる、低カロリーでヘルシーなスープです じゃがいも ...
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小松菜、しいたけ、卵、水、白だし、焼き海苔、※干し椎茸(使う場合)、※戻し汁(使う場 ...忙しい時でも手軽に作れて栄養満点な一杯!白だしベースでしいたけや海苔の風味とふわふわ ...
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小松菜、卵、にんじん(千切り)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、水 ...にんにくの風味が効いた、小松菜と卵の洋風スープです。
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小松菜、キャベツ、人参、玉ねぎ、えのき茸、★水、★みりん、★中華顆粒出汁、★和風出汁 ...忙しいママに