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長芋、れんこん、玉子(無くても可)、和風だし、片栗粉、小麦粉、あれば青のり、焼き海苔 ...半端に余ったれんこんと長芋で簡単チヂミ！洗い物少なくできるので、パパッとできます！計 ...
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長いも（ネバリスター/ネバリキング）か大和芋、もち麦入りごはん、たまご、白だし、しょ ...とろろご飯にもち麦を加え、食感も栄養価もアップ！長いもネバリスター（ネバリキング）か ...
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薄力粉、だし汁、長芋 すり下ろし、キャベツ 粗みじん切り、卵、いか姿フライ 砕く、豚 ...ふわとろもちお好み焼き。 卵一個まるっと使う分量です。 1枚にしても作れるけれど、半 ...
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生おから、サイリウム、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、生姜粗みじん（皮ごとでも）、 ...糖質オフ中でも食べられる粉もん系。 粉はいっさい使ってないのに美味しくて大満足！ 山 ...
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切り餅、明太子、長芋、☆卵、☆めんつゆ3倍、とろけるチーズorピザ用チーズ、刻みのり余ったお餅と明太子で簡単グラタン☆ お餅 アレンジ
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長芋、薬味ねぎ、乾燥桜海老、塩、黒ごま、焼き用 ごま油、市販のポン酢、生姜春らしい彩りの長芋もちです。外は、パリッと中はトロトロです。
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長芋、納豆、お餅、塩胡椒、チーズお餅を乗せてモチモチ〜と長芋とチーズでのびのび〜るおつまみ感覚で(^^)
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長芋(すりおろし)、絹豆腐、卵(溶き卵)、チーズ、マヨネーズ、塩コショウとろ〜モチっと美味♡♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ とっても簡単に出来てヘルシーです♪ 夜食 ...
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長芋、切り餅、しらす、ピザ用チーズ、＊卵、＊鶏ガラスープ顆粒、＊片栗粉、＊小麦粉、塩 ...子供のおやつにも酒の肴にもピッタリ♪ おもちのもっちり&長芋のシャキシャキ食感が同時 ...
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油揚げ、長芋、●だし汁、●醤油、●みりんおあげさんからお出汁がジュワー(*^^*) 長芋がトロトロ～(*´д｀*)ほわ～♪
394万
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監修：食のスタジオ
