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鶏手羽先肉または手羽元、長芋、生姜、ネギ、椎茸、水、酒、塩、クコの実、黒胡椒(お好み ...冷え性や風邪、胃腸が弱っている時などにオススメ♡鶏肉と長芋の薬膳スープ✨ポカポカ芯か ...
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山芋、豆乳、粗塩、ブラックペッパー、枝豆(解凍)疲れた胃腸とお肌に活力を！豆乳の優しい甘みが心と体に沁みわたります。とろっとろのスー ...
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長芋、白だし、みりん、水、卵、お好みでネギやベーコン、お豆腐、葉野菜など、ブラックペ ...長芋のおかげでトロトロになります お腹も満たされて身体も温まりますよ
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オクラ、塩、長芋、きゅうり、めんつゆ、鶏がらスープ、ごま油、すりごま残りの夏を乗り切ろうとネバネバの食材で元気を出したかったのでご飯に合う味付けで作りま ...
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オクラ、長芋、豆腐、なめたけ、なめこ、★白だし、★たたき梅、水、鰹節オクラやすりおろした長芋などが入ったさっぱり和風のスープです！ネバネバにはペクチンな ...
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鶏ひき肉、長芋、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カット)、油、コンソメ顆粒、水、薬味ねぎ ...胃腸の虚弱、むくみ、慢性の下痢、頻尿、咳と喘息、遺精の方に、植物性の長芋、動物性の鶏 ...
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長芋（すりおろす）、しらたき（茹でてアク抜きする）、にんじん（短冊切り）、チンゲン菜 ...長芋をレンチンするだけで作れるお団子を使った具沢山の中華スープです。春雨ではなく、も ...
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ベーコンスライス、水、牛乳、コンソメ、とろろ、クルトン、パセリ(みじん切り)長いものとろみが特長的な、あったかいポタージュです。栄養満点なとろろを使用したスープ ...
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レタス、長芋、白だし、鶏がらスープ、ごま油（またはラー油）、すりごま、（ニンニクチュ ...簡単温かいスープで身も心も温まる元気になるレシピです。
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山芋、エノキ、水、ごま油、シャンタン、塩胡椒寒い日にはトロトロスープはたまりません
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長いも、小松菜、洋風スープの素
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