急激な のレシピ
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里芋、ゴボウ、酢、だし汁、片栗粉、糸三つ葉、薄口しょうゆ、塩、砂糖食物繊維が豊富なゴボウを吸い物に入れました。食物繊維は、便秘、大腸がんの予防や血糖値 ...
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豆腐、蜂蜜低糖質ダイエット中でも安心。血糖値を急激に上げない蜂蜜を使ってヘルシーなオヤツに挑戦 ...
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オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、にんじん、ブロッコリー、大豆の水煮、マギーブイヨン、 ...健康のために毎日食べる野菜スープを作りました。特に朝、このスープを食べると、血糖値の ...
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長芋、胡瓜、塩昆布、鰹節食前にとろろを食べると血糖値の急激な上昇を抑えるそうです!塩昆布と鰹節の旨味で塩分も ...
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玉ねぎ(大きめ)、ピーマン、セロリ(太め)、キャベツ、ホールトマト、チキンスープの素肥満体質の患者が心臓外科の前に安全、かつ急激な減量を行う時に用いられるダイエット方だ ...
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ところてん、砂糖、濃口醤油、穀物酢、★いりごま、★青のり食事の最初にところてんを食べることで、糖の吸収スピードが緩やかになるため、食後の急激 ...
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米、押し麦、水押し麦が血糖値の急激な上昇を抑制し、老化の原因である糖化を防ぎます。
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春菊、Aすりごま、Aはちみつ(アカシア)、Aみりん、Aしょうゆ春菊の苦みとはちみつの甘さがマッチ♪血糖値を急激に上下させる等体に悪い上白糖より、自 ...
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りんご(お好みで紅玉・ふじなど)、米あめ、レーズン、シナモンパウダー、冷凍パイシート ...砂糖の代わりに米あめ使用。血糖値の急激な上昇を抑え、身体にやさしいあっぷるぱい。市販 ...
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乾し海参 冷凍物、焼き豚、ニンニク、ふとねぎ、中華スープの素、砂糖、塩、酒、ごま油、 ...急激な気温変化に体調不良。医食同源 なまこ、ニンニク、ピリ辛 コリコリした食感も食欲 ...