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海苔、ご飯、茹でもち麦、寿司酢、大葉、鮭明太、サーモンたたき、玉子焼き、キュウリ、キ ...酢飯に、茹でもち麦を半分混ぜたヘルシーな恵方巻。 2017は北北西を剥いて無言でガブ ...
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焼き海苔、サンチュ、アルファルファ、キュウリ(千切り)、アボカド(スライス)、赤パプ ...野菜オンリーの海苔巻きです(*^^*)♡ヘルシーで見た目も鮮やか!お味噌とごま油が味 ...
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寿司飯、焼き海苔、いり卵(甘め)、椎茸の甘煮(市販)、菜の花、*醤油、*ごま、*砂糖 ...簡単に出来ます。ごま油をちょっと利かせた菜の花の胡麻和えをメインにしたホッとする、春 ...
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鶏ささ身肉、ご飯、すし酢、海苔、レタス、マヨネーズ、辛子材料も少なく、ささ身もヘルシー♪ 箸がどんどん進んじゃいます☆食べ過ぎ注意☆
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酢飯、みずな、きゅうり、サラダ菜、パプリカ(赤、黄)、アボガド、いりごま、反切りサイ ...たっぷりの野菜とアボガドを入れてヘルシーに巻きました。
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生春巻き、のり、お好みの具材7種(今回は、錦糸卵、かにかま、えび、春雨、きゅうり、キ ...七福神の七で具材は7種類としました(^^)普通の恵方巻よりはちょっとだけヘルシーです ...
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○卵、○砂糖、○塩、☆甘塩鮭、☆酒、マヨネーズご飯を炊くのと一緒に具材も調理出来ちゃいます。時短、簡単♪に恵方巻が完成しちゃいます ...
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アルファルファ、焼きのり、アボカド・マグロ・ツナなどお米の代わりに野菜をまいちゃう恵方巻き。発芽野菜で栄養もたっぷり。具材はお好みでいろ ...
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酢飯、焼き海苔、スギヨ「香り箱」(カニカマ)、卵焼き、アボカド、ツナマヨ、レタス(サ ...238品目の話題入り♪ カニカマの塩気とアボカドがよく合います!安くて美味しい☆野菜 ...
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寿司飯、長芋、梅干し、大葉、白ゴマ、焼き海苔生モノが苦手な人でも大丈夫♪さっぱり、あっさりで、シャキシャキのの長芋がアクセント✿