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キムチ、豚こま切れ肉、砂糖、酒・しょうゆ・みりん、コチュジャン・すりごま、いんげん、 ...今年はスタミナ＆ヘルシーで対照的な太巻きを作りました。
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蕎麦、焼き海苔、きゅうり、かいわれ、シーチキン、卵焼き、カニカマ、大葉、天かす、しい ...お好きな具材で！お蕎麦でさっぱり恵方巻き♡アテにもなりますよ♪( ´▽｀)
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ご飯、酢、砂糖、塩、しいたけと生姜の佃煮( レシピID:2996423 )、かに ...生ものやカロリーの摂取を控えたい方向けの恵方巻きです。優しい味で具はたっぷり。物足り ...
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お米（玄米１：白米１）、米酢、みりん、酒、きび砂糖（上白糖よりこくが出ます）、※お好 ...いつもの太巻きを少しだけアレンジして、美味しくヘルシーに！
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ライスペーパー、▷サニーレタス、▷きゅうり、▷鯖の味噌煮缶詰、片栗粉(トロミ付☆お好 ...ハートが可愛い♡ライスペーパーを使ったヘルシーなサラダ感覚の恵方巻きです。2022年 ...
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焼き海苔、はんぺん、卵焼き 縦に切ったもの、マグロ、イカ、カニなど、青じそ、ほうれん ...ダイエット中の夕飯に恵方巻き1本は、辛い。 何とかカロリーを抑えて恵方巻きを食べれな ...
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玄米、★酢、★きび砂糖、★白ごま、かんぴょう、アボカド、たくあん、ホウレン草、卵それぞれの食感がとっても美味しい♪玄米の酢飯で野菜をまく、ヘルシーかつ健康的な恵方巻 ...
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ご飯（あつあつが良い）、焼きのり、シーチキン缶（鮭ほぐしでも◯）、ひきわり納豆（納豆 ...簡単、美味しい、ヘルシーな恵方巻きです。夏みかんを使用して酢飯を作ります。夏みかんを ...
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玄米、白米、キヌア、チアシード、スピルリナ、えごま油、海苔、黒ごま、パプリカ(赤)、 ...栄養豊富なスーパーフードを12種類とりいれたヘルシーな太巻き。節分の恵方巻きやパーテ ...
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卵、塩コショウ、アボガド、海苔（正方形）、水菜、スプラウト、きゅうり、ごま油、合わせ ...野菜でヘルシーな恵方巻き代わりの卵海苔巻き♪
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
