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鯖味噌煮缶、じゃがいも、人参、エリンギ、小松菜、打ち豆塩炒め、油揚げ、味噌、生姜、水鯖味噌煮缶で簡単美味しいあったまる♡冬に嬉しい具沢山スープ♪♪
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水、長ねぎ、打ち豆、ピーマン、コンソメ顆粒、塩・こしょう、乾燥パセリ（飾り用）大豆を最初に食べると食事による血糖値の上昇を防ぐそうです。打ち豆（大豆を乾燥させて潰 ...
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★打ち豆、★キャベツ、★干し椎茸、ピーマン、岩塩、大根、★インゲン豆、オリーブオイル ...具沢山の食べるスープです。豆と野菜はスープの定番なので豆を打ち豆にして、出汁と岩塩で ...
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えのき、オクラ、鯖缶(水煮)、そば米、打ち豆、水、白だし鯖缶で簡単美味しい！これだけでもお腹にたまるので減量中にも☆
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打ち豆、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、トマト、（マカロニ）、スープ、塩、粉チーズ北陸学院大学短期大学部食物栄養学科監修！！
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打ち豆、玉ねぎ、ミックスベジタブル、えのきだけ、ツナ缶、水、トマトジュース、コンソメ ...乾物や缶詰、冷凍食品を使って時間を短縮して作れるミネストローネ風スープです。
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打ち豆、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、キャベツ、みそ、水、刻みネギ大豆をつぶした「打ち豆」と根菜の甘みに驚きます！
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水、打ち豆、根菜(大根やジャガイモなど)、野菜(白菜など)、味噌打ち豆は大豆を平たく潰した保存食です。煮物や汁物など便利に使えます。
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ベーコン（角切り）、にんにく(みじん切り)、はくさい（短冊切り）、たまねぎ（角切り） ...いろいろな色の豆を使って、見た目にも楽しいスープです！豆をおいしく食べたいですね！
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鰹ダシ、大根、打ち豆、味噌、味醂、山椒醤油麹に続いて会津で見つけた打ち豆で味噌汁！ 緑大豆を潰して乾燥させた保存食のようだ ...
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