持病 のレシピ

スパゲッティ、鶏胸ひき肉、チューブおろしにんにく、砂糖、顆粒コンブだし、八丁味噌（赤 ...

青えんどう豆、水、塩、ラカント

豚挽き肉、油揚げ(細かく切る)←挽き肉の嵩まし用、椎茸（茎も細かくして使用）、細切り ...

☆木綿豆腐(軽く水切りして下さい）、〇茹でた南瓜(冷凍可→レンジで加熱しておく）、△ ...

カッテージチーズ、脂質０のプレーンヨーグルト、三温糖、薄力粉、卵60ｇ、レモン汁

卵、薄力粉、砂糖、牛乳、バター(無塩)、生クリーム、グラニュー糖、苺、砂糖、水

生おから、かぶ、玉ねぎ、胡瓜、ツナ缶、だしの素、マヨネーズ、かつお節、塩コショウ、ご ...

納豆、オクラ、なめこ、お好みで醤油やポン酢等

糖尿病用補助食品グルコパル、塩、かんてんクック、熱湯、飾り用コーン