断食 のレシピ
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ひじき、水、人参、醤油、塩ファスティングの後の回復食や、ベジタリアン断食用の作り置きに
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ご飯、大根、エノキ、卵、水、塩ファスティング後の回復食（初日昼）に作りました！ ご飯は低GIの雑穀米や玄米だと◎
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水、焼き芋、無調整豆乳ファスティング明けの回復食レシピを考案しました！病中・病後食としてもお勧めです。 味 ...
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鶏肉、レモングラス、こぶみかんの葉っぱ、厚揚げ、ココナッツミルクインドネシアの断食明け大祭の「Opor Ayam」 典型的な料理です♪
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生卵 L型、オートミール フレーク、牛乳、塩16時間断食の捕食スナックです
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アボカド、プロテイン、レモン汁、スクラロース、アーモンドミルク定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 # ...
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鶏手羽の骨スープレシピID6513273、牛乳、さつま芋、舞茸、塩こしょう◎1日1食置き換えるだけ！無理なくプチ断食＆腸活 ◎骨スープはコラーゲンたっぷり ◎ ...
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ナチュラルウォーター（軟水）、大根（できれば無農薬のもの）、梅干し（梅、しそ、塩のみ ...3日間断食をした後の最初の回復食にも対応したレシピです。動物性タンパク質（肉、魚、卵 ...
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顆粒フォーの素、水、フリーズドライ野菜、春雨(乾燥)、すじ肉（下処理済）お友達情報の月曜断食♡ 恐る恐る体験してみたよ‼︎ コロナ太り分の◯㎏…見事に(^^ ...
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木綿豆腐、キャベツ、玉ねぎ、糸こんにゃく、冷凍洋風野菜ミックス、長ネギ、油揚げ、鍋つ ...月曜断食されてる方、良食日の野菜料理って何たべたらいいんだろう、、と思ってる方へ！ ...
