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ブロッコリーの茎、玉ねぎ、バター、オリーブオイル(バターがない場合)、水、コンソメキ ...ブロッコリーの茎を使った美味しい節約スープ。 家族が大好きなスープです。 茎は冷蔵庫 ...
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玉ねぎ、バター、とうもろこし、牛乳、コンソメ(トップバリュの小分けされてるもの)、生 ...甘〜い朝取れとうきび(めぐみ)が夕方に格安で購入できました。日持ちもしないので、大量 ...
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キャベツ、塩、焼きのり、◎かつおぶし、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎鶏がらスープ包丁、まな板使いません! 他のことをしながらできるかんたんサラダ! 冷蔵庫で2〜3日 ...
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もやし、水、酢節約代表のもやしを常備する方法 冷蔵庫にストックしておけばサラダやスープの具材に大 ...
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鶴首カボチャ(バターナッツ)、水、ブイヨン(キューブ)、牛乳皮ごとイケて、ファーマーズマーケットなどで安価で手に入る、日持ちがいいのが鶴首カボチ ...
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肉団子、溶き卵、ガラスープかなり日持ちするし。ストックしてます(*^ー^)ノ♪そのまま食べてもいいし、ラーメン ...
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ネギ、しめじ、しいたけ、えのき、豚ひき肉、玉ねぎ、しょうがチューブ、塩コショウ、片栗 ...キノコたっぷりなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べれます。とろみをつけることで、冷 ...
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じゃがいも、玉ねぎ(長ネギ可)、バター、コンソメ、牛乳、塩胡椒、万能ネギ、水意外に簡単♪ジャガイモと玉ねぎ(長ネギ)の少ない材料でできる、作り置きにおすすめの冷 ...
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鶏ささみ、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、人参、トマト缶、コンソメキューブ、 ...ダイエットや便秘、冷え性に! 日持ちするので大量に作ってタッパ保存で毎日食べれる!
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キャベツ、玉ねぎ、卵、片栗粉、水、シャンタン(もしくは味覇、ごま油、塩玉ねぎとキャベツがトロトロ〜♪野菜の甘みがおいしい、あっさりなのにお腹にたまる満足ス ...