早煮昆布 のレシピ
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昆布、身抜きソフトニシン、緑茶、干瓢、昆布の戻し汁（昆布水）、酢、酒、砂糖、醤油ソフト身欠きニシンと早煮昆布を使って、時短昆布巻き。具材を鮭に変えて、普段のおかずに ...
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鶏肉、白菜、人参、しいたけなど、茹で大豆、酒 醤油 みりん塩、早煮昆布、片栗粉煮汁のとろみが、寒い冬にはありがたい(*´▽`人)
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早煮昆布、水、酒、三温糖（砂糖）、みりん、醤油、酢昆布をシンプルに煮ました。ご飯のおかずやお弁当におすすめです。お正月のおせちにも入れ ...
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鯛・鰤・勘八、早煮昆布、酢・酒、塩、ケイパー、ピンクペッパー、オリーブ油・岩塩刺身余りそうな時はとりあえず昆布締めで保存。 カルパッチョ風にアレンジしたり数日楽し ...
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小豆(水煮缶)、大根、里芋（冷凍）、にんじん、ごぼう、早煮昆布、こんにゃく、油揚げ、 ...〜備前市郷土料理〜 小豆や里芋のほくとろ食感とあまじょっぱさが癖になる一品です .｡ ...
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さつま芋、早煮昆布（乾昆布）、だしの素（かつお）、醤油、お酒、はちみつシャキシャキ昆布と昆布の旨みが乗ったホクホクのさつま芋♡簡単で素朴な味ですが、ついつ ...
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大根、早煮昆布(20cm)、水、酒、味醂、塩、カツオ粉、牛すじ、結びしらたき、醤油、 ...牛すじをたっぷり入れるとボリュームアップ！昆布、しらたきの食物繊維コンビで代謝バラン ...
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大豆水煮、早煮昆布(写真参照)、こんにゃく、にんじん、だし汁(材料がヒタヒタになるく ...大豆を煮るのが面倒な時でも缶詰の水煮を使えば栄養バランスの良い五目煮が作れます。もち ...
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大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、長ねぎ、早煮昆布、カツオ節、みそ、水だしも栄養もまるっと！！具沢山のみそ汁です。 １人分55kcal
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大豆、水、切り干し大根、早煮昆布、人参、干し椎茸、さつま揚げ、ごま油、砂糖、4倍めん ...作り置きのお惣菜、もう一品欲しいときに #タンパク質を摂る
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
