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鶏むねひき肉、片栗粉、料理酒、豆乳と水、水菜、豆腐、重曹、ポン酢またはゴマだれ、昆布 ...筋感のある水菜を重曹と一緒に鍋にする柔らかく食べやすくなります。重曹を入れすぎると水 ...
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豚肉、キムチ、オリーブオイル(炒め用)、水、昆布だし、コチュジャン、塩こうじ、にんに ...スープが美味しい!! まろやかな辛さが美味しい豆乳鍋です(^-^)/♪ トップ4入り ...
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胡麻、練りゴマ、豆乳(成分無調整)、水、重曹(薬屋さんで買う)、豚薄切りか、鍋に合う ...重曹を入れる事で分離しなくなりました 蓋をすると煮こぼれます 魚を使う場合はID : ...
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昆布だし、豆乳、カボス、エリンギ・しめじ・えのき・水菜・うどん・豆腐など、鶏ミンチ、 ...豆乳鍋の風味付けにカボス使用
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豚スライス、市販カット野菜、★水、★昆布だし、★コンソメ、★酒、★豆乳、★塩当院の糖尿病教室にてご紹介させていただいたメニューです♪ (1人分)カロリー272k ...
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豆乳、水、白味噌、顆粒昆布だし、白すりごま、塩、豚しゃぶしゃぶ用肉、もやし、豆苗、ネ ...寒い時期はお鍋が美味しいですよね 豆乳を使って少しヘルシーに
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きのこ、ベーコン、トマト、豆乳(無調整)、醤油、みりん、ねりごま、昆布だしきょうの料理 佐々木浩さんの豆乳鍋をつくってみました! こんぶから出汁をとるの時間が ...
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昆布だし、豆乳(無調整)、しょうゆ、塩小さじ、豚肉薄切り、豆腐、白菜、水菜、油揚げ、 ...家族みんなが楽しめるシンプルな豆乳鍋! そのままでも、七味唐辛子でも、ポン酢でも、キ ...
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若鶏もも肉(皮なし)、べにざけ(生)、はくさい、にんじん、長ねぎ、しゅんぎく、ぶなし ...1人あたり: エネルギー201kcal、塩分1.4g、野菜量100g
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豆乳、水、合びき肉、玉ねぎ(みじん切り)、卵、しょうが(チューブ)、片栗粉、塩コショ ...豆乳が苦手な方でも大丈夫! 家で作れる豆乳鍋★