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ほうれん草、椎茸(無くてもOK)、卵、水、白だし、醤油、みりんほうれん草と卵で、簡単、直ぐに出来るお吸い物です(^o^)♪ 和食のあと一品、汁物に ...
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パスタ、かぼちゃ(生)、なめこ(真空パック)、豆乳、レモン汁、コンソメキューブ、オリ ...生のかぼちゃを使用した、超時短(ソースが5分で!)クリームパスタです。豊富な栄養を逃 ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、オリーブオイル、赤ワインビネガー(酢でも)、しょうゆ、メープルシロ ...かぼちゃを生で食べられるのはご存知ですか?時短5分で出来上がるクリーミーでコクのある ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、コンソメキューブ、豆乳(牛乳)、しょうゆ、バター実はかぼちゃは生で食べられます。時短5分で完成。栄養素を壊さず、カロリーも控えめです ...
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きゅうり、茹でタコ、★ごま油、★ポン酢、★いりごまさっと作れて美味しい副菜。 和食にも中華にも合うので便利ですよ。
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豆苗、ワカメ(乾燥)、水、白だし、醤油、みりん豆苗とワカメの、簡単なお吸い物です(*^^*)♪ 直ぐに出来るので、和食のあと一品に ...
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚バラ肉、☆めんつゆ(2倍)、☆醤油、☆砂糖、☆ほんだ ...和食と言えば肉じゃが!!! と言うくらい肉じゃが大好きです♡ めんつゆ使用なので簡 ...
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トマト、茗荷、2倍濃縮麺つゆ、水、お酢、削りかつお2倍濃縮の麺つゆを使って時短・簡単・美味しい前菜レシピです♡
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茄子、酒、酢、みりん、練り辛子簡単、時短、減塩にもオススメです!
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パスタ、ツナ、オリーブオイル、☆ポン酢、☆だしの素、☆醤油、☆白だし、☆めんつゆ、お ...時短、簡単、おいしいの3拍子! 人参,キャベツ,など余った野菜も使えます(*´ω`* ...