-
ゴーヤ、ごま油、料理酒、ツナ缶、ラカント、お味噌、白炒りごま、MCTオイル、かつお節夏の疲れを吹き飛ばす！ビタミン豊富なゴーヤとお味噌で作る冷製の一品✨作り置きしておく ...
-
かぼちゃ、にんにく、サラダ油、●水、●酒・みりん・醤油、●砂糖かぼちゃはホクホクで、にんにくの風味が効いてとても食べごたえがあるかぼちゃの煮物です ...
-
豚ひき肉、ピーマン、茄子、えのき茸、オクラ、トマト、ごま油、サラダ油、塩、味噌、赤味 ...簡単！作り置き！肉味噌！アレンジ！たっぷり野菜！野菜モリモリ！肉メイン！隠しきのこ！ ...
-
パプリカ(赤、黄、お好みで)、★オリーブオイル、★塩、☆パプリカから出た汁、☆仕上げ ...そのまま食べても、オムレツに入れたり添えたり、パスタにしても。 夏の常備菜にピッタリ ...
-
きゅうり、◎水、◎こんぶ茶（顆粒）・みりん、◎醤油、◎赤唐辛子（小口切り）、◯米酢、 ...ひと手間でパリパリ食感に！ピリ辛が食欲をそそる、夏の常備菜です！副菜やおつまみ、お弁 ...
-
茄子、ミニトマト、シーチキン、カイワレ、そうめん、オリーブ油、麺つゆ（2倍濃縮タイプ ...茄子は速攻味染み。レンジ調理で楽チン♪ 作り置きにもオススメです。
-
練り物、こんにゃく、ナス、水、しょうゆ、酒、みりん、和だし暑い夏でも冷やしてサッパリ食べられる。 作り置きにもOK。
-
茄子、片栗粉、白ネギ、シソ、天かす、黒酢orリンゴ酢(米酢も可)、米酢、醤油、砂糖、 ...南蛮漬け以外の味付けでさっぱり食べられる作り置きです。夏にピッタリ紫蘇風味で！
-
ナス、ズッキーニ、プチトマト、オリーブオイル、ニンニクチューブ、☆酢、☆塩、☆オリー ...野菜を沢山摂りたくて、常備野菜として作りました。オリーブオイルとニンニクの組み合わせ ...
-
玉ねぎ、ズッキーニ、なす、パプリカ(黄)、プチトマト、オリーブオイル、オリーブオイル ...色とりどりの夏野菜をたくさん楽しめるグリルマリネです。作り置きにもおすすめです。
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
